Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Sos vinaigrette 25-50% oleju kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : sosy solone

sos vinaigrette 25-50% oleju  

sos vinaigrette 25-50% oleju, wartość odżywcza:

sos vinaigrette 25-50% oleju : 250 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt sos vinaigrette 25-50% oleju dostarcza 250 kcal lub 1046 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

sos vinaigrette 25-50% oleju : białka, węglowodany i lipidy

sos vinaigrette 25-50% oleju: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

sos vinaigrette 25-50% oleju : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka0.48 g
Węglowodany3.64 g
- w tym cukry sucres2.14 g
- w tym skrobia0.9 g
- w tym błonnik0.69 g
Lipidy27.5 g
- w tym cholesterol< 0.7 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe2.67 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe13.9 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe9.36 g
Woda68.2 g
Alkohol0 g

sos vinaigrette 25-50% oleju : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

sos vinaigrette 25-50% oleju : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol< 21 μg2.63%
Beta-karoten lub prowitamina A185 μg-
Witamina C< 0.5 mg0.63%
Witamina D lub cholekalcyferol1.8 μg36%
Witamina E lub tokoferol7.46 mg62.17%
Witamina K10 μg0%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0.026 mg2.36%
Witamina B2 lub ryboflawina0.01 mg0.71%
Witamina B3 lub PP0.21 mg1.31%
Witamina B50.13 mg2.17%
Witamina B6< 0.01 mg0.71%
Witamina B99.98 μg4.99%
Witamina B120.15 μg6%

sos vinaigrette 25-50% oleju : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

sos vinaigrette 25-50% oleju : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 21 mg2.63%
Chlorki1240 mg155%
Miedź< 0.011%
Żelazo0.18 mg1.29%
Jod< 20 μg13.33%
Magnez6.3 mg1.68%
Mangan0.05 mg2.5%
Fosfor15 mg2.14%
Potas32 mg1.6%
Selen< 50 μg90.91%
Sód793 mg-
Cynk0.08 mg0.8%
Sól lub chlorek sodu1.99 mg0.25%

sos vinaigrette 25-50% oleju : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe2.67 g
- w tym kwas masłowy< 0.013 g
- w tym kwas kaprynowy< 0.013 g
- w tym kwas kapronowy< 0.013 g
- w tym kwas kaprylowy< 0.013 g
- w tym kwas laurynowy< 0.013 g
- w tym kwas mirystynowy< 0.013 g
- w tym kwas palmitynowy1.21 g
- w tym kwas stearynowy0.5 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe13.9 g
- w tym kwas oleinowy12.5 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe9.36 g
- w tym kwas linolowy7.55 g
- w tym kwas alfa-linolenowy1.82 g
- w tym kwas arachidonowy< 0.013 g
- w tym kwas EPA< 0.013 g
- w tym kwas DHA< 0.013 g

sos vinaigrette 25-50% oleju : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organiczne0 g
Popioły2.19 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense