Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Sok z marakui świeżo wyciśnięty kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : soki

sok z marakui świeżo wyciśnięty  

sok z marakui świeżo wyciśnięty, wartość odżywcza:

sok z marakui świeżo wyciśnięty : 51 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt sok z marakui świeżo wyciśnięty dostarcza 51 kcal lub 213 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

sok z marakui świeżo wyciśnięty : białka, węglowodany i lipidy

sok z marakui świeżo wyciśnięty: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

sok z marakui świeżo wyciśnięty : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka0.67 g
Węglowodany14.3 g
- w tym cukry sucres14.3 g
- w tym skrobia0 g
- w tym błonnik0.2 g
Lipidy0.18 g
- w tym cholesterol0 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe0.015 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe0.022 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe0.11 g
Woda84.2 g
Alkohol0 g

sok z marakui świeżo wyciśnięty : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

sok z marakui świeżo wyciśnięty : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol0 μg0%
Beta-karoten lub prowitamina A525 μg-
Witamina C18.2 mg22.75%
Witamina D lub cholekalcyferol0 μg0%
Witamina E lub tokoferol0.01 mg0.08%
Witamina K10.4 μg0.53%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0 mg0%
Witamina B2 lub ryboflawina0.1 mg7.14%
Witamina B3 lub PP2.24 mg14%
Witamina B50 mg0%
Witamina B60.06 mg4.29%
Witamina B98 μg4%
Witamina B120 μg0%

sok z marakui świeżo wyciśnięty : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

sok z marakui świeżo wyciśnięty : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 4 mg0.5%
Chlorki0 mg0%
Miedź0.055%
Żelazo0.36 mg2.57%
Jod0 μg0%
Magnez17 mg4.53%
Mangan0 mg0%
Fosfor25 mg3.57%
Potas278 mg13.9%
Selen0 μg0%
Sód6 mg-
Cynk0.06 mg0.6%
Sól lub chlorek sodu0.015 mg0%

sok z marakui świeżo wyciśnięty : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe0.015 g
- w tym kwas masłowy0 g
- w tym kwas kaprynowy0 g
- w tym kwas kapronowy0 g
- w tym kwas kaprylowy0 g
- w tym kwas laurynowy0 g
- w tym kwas mirystynowy0 g
- w tym kwas palmitynowy0.011 g
- w tym kwas stearynowy0.0038 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe0.022 g
- w tym kwas oleinowy0 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe0.11 g
- w tym kwas linolowy0 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0 g
- w tym kwas arachidonowy0 g
- w tym kwas EPA0 g
- w tym kwas DHA0 g

sok z marakui świeżo wyciśnięty : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organiczne0 g
Popioły0.49 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense