Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Ser Carre de l'Est kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : sery miękkie dojrzewające

ser carre de l'est  

ser carre de l'est, wartość odżywcza:

ser carre de l'est : 327 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt ser carre de l'est dostarcza 327 kcal lub 1360 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

ser carre de l'est : białka, węglowodany i lipidy

ser carre de l'est: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

ser carre de l'est : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka21.4 g
Węglowodany0 g
- w tym cukry sucres0 g
- w tym skrobia0 g
- w tym błonnik0 g
Lipidy27 g
- w tym cholesterol0 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe19 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe0 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe0 g
Woda0 g
Alkohol0 g

ser carre de l'est : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

ser carre de l'est : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol0 μg0%
Beta-karoten lub prowitamina A0 μg-
Witamina C0 mg0%
Witamina D lub cholekalcyferol0 μg0%
Witamina E lub tokoferol0 mg0%
Witamina K10 μg0%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0 mg0%
Witamina B2 lub ryboflawina0 mg0%
Witamina B3 lub PP0 mg0%
Witamina B50 mg0%
Witamina B60 mg0%
Witamina B90 μg0%
Witamina B120 μg0%

ser carre de l'est : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

ser carre de l'est : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 450 mg56.25%
Chlorki0 mg0%
Miedź0.066%
Żelazo0 mg0%
Jod21 μg14%
Magnez20 mg5.33%
Mangan0.02 mg1%
Fosfor350 mg50%
Potas140 mg7%
Selen5 μg9.09%
Sód630 mg-
Cynk6 mg60%
Sól lub chlorek sodu1.58 mg0.2%

ser carre de l'est : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe19 g
- w tym kwas masłowy0 g
- w tym kwas kaprynowy0 g
- w tym kwas kapronowy0 g
- w tym kwas kaprylowy0 g
- w tym kwas laurynowy0 g
- w tym kwas mirystynowy0 g
- w tym kwas palmitynowy0 g
- w tym kwas stearynowy0 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe0 g
- w tym kwas oleinowy0 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe0 g
- w tym kwas linolowy0 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0 g
- w tym kwas arachidonowy0 g
- w tym kwas EPA0 g
- w tym kwas DHA0 g

ser carre de l'est : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organiczne0 g
Popioły3.6 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense