Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...
Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.
|
Lista alfabetyczna produktów spożywczych |
 |
|
|
Rosół wołowy z torebki z dodatkiem wody kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...
Kategoria produktów : rosoły gotowe do spożycia
 |
rosół wołowy z torebki z dodatkiem wody, wartość odżywcza: |
|
rosół wołowy z torebki z dodatkiem wody : 9.05 kalorii w 100g
W 100 gramach produkt rosół wołowy z torebki z dodatkiem wody dostarcza 9.05 kcal lub 38.3 kj.
Ułóż swój jadłospis
Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.
rosół wołowy z torebki z dodatkiem wody : białka, węglowodany i lipidy
rosół wołowy z torebki z dodatkiem wody: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów
rosół wołowy z torebki z dodatkiem wody : substancje odżywcze
substancje odżywcze | zawartość w 100 g |
| Białka | 0.6 g |
| Węglowodany | 1.33 g |
| - w tym cukry sucres | 0.33 g |
| - w tym skrobia | 0 g |
| - w tym błonnik | 0 g |
| Lipidy | 0.15 g |
| - w tym cholesterol | 0 mg |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 0.057 g |
| - w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.068 g |
| - w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.0072 g |
| Woda | 97.6 g |
| Alkohol | 0 g |
rosół wołowy z torebki z dodatkiem wody : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin
rosół wołowy z torebki z dodatkiem wody : zawartość witamin
witaminy | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Witamina A lub retinol | 0 μg | 0% |
| Beta-karoten lub prowitamina A | 0 μg | - |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D lub cholekalcyferol | 0 μg | 0% |
| Witamina E lub tokoferol | 0.01 mg | 0.08% |
| Witamina K1 | 0 μg | 0% |
| Witamina K2 | 0 μg | 0% |
| Witamina B1 lub tiamina | 0.0029 mg | 0.26% |
| Witamina B2 lub ryboflawina | 0.015 mg | 1.07% |
| Witamina B3 lub PP | 0.55 mg | 3.44% |
| Witamina B5 | 0.016 mg | 0.27% |
| Witamina B6 | 0.0083 mg | 0.59% |
| Witamina B9 | 1.75 μg | 0.88% |
| Witamina B12 | 0.065 μg | 2.6% |
rosół wołowy z torebki z dodatkiem wody : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów
rosół wołowy z torebki z dodatkiem wody : zawartość minerałów
minerały | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Wapń | 5.25 mg | 0.66% |
| Chlorki | 0 mg | 0% |
| Miedź | 0.041 | 4.1% |
| Żelazo | 0.15 mg | 1.07% |
| Jod | 0 μg | 0% |
| Magnez | 2 mg | 0.53% |
| Mangan | 0.027 mg | 1.35% |
| Fosfor | 0.01 mg | 0% |
| Potas | 0.01 mg | 0% |
| Selen | 0 μg | 0% |
| Sód | 290 mg | - |
| Cynk | 0.048 mg | 0.48% |
| Sól lub chlorek sodu | 0.74 mg | 0.09% |
rosół wołowy z torebki z dodatkiem wody : kwasy tłuszczowe
kwasy tłuszczowe | zawartość w 100 g |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.057 g |
| - w tym kwas masłowy | 0 g |
| - w tym kwas kaprynowy | 0 g |
| - w tym kwas kapronowy | 0 g |
| - w tym kwas kaprylowy | 0 g |
| - w tym kwas laurynowy | 0.00067 g |
| - w tym kwas mirystynowy | 0.0048 g |
| - w tym kwas palmitynowy | 0.03 g |
| - w tym kwas stearynowy | 0.021 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.068 g |
| - w tym kwas oleinowy | 0.068 g |
| Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.0072 g |
| - w tym kwas linolowy | 0.0072 g |
| - w tym kwas alfa-linolenowy | 0 g |
| - w tym kwas arachidonowy | 0 g |
| - w tym kwas EPA | 0 g |
| - w tym kwas DHA | 0 g |
rosół wołowy z torebki z dodatkiem wody : dodatki do żywności
dodatki do żywności | zawartość w 100 g |
| Kwasy organiczne | traces g |
| Popioły | 1.03 g |
| Całkowita zawartość polioli | 0 g |