Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Poduszki zbożowe z innym nadzieniem niż czekolada i orzechy laskowe wzbogacona w witaminy i minerały kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : poduszki śniadaniowe nadziewane

poduszki zbożowe z innym nadzieniem niż czekolada i orzechy laskowe wzbogacona w witaminy i minerały  

poduszki zbożowe z innym nadzieniem niż czekolada i orzechy laskowe wzbogacona w witaminy i minerały, wartość odżywcza:

poduszki zbożowe z innym nadzieniem niż czekolada i orzechy laskowe wzbogacona w witaminy i minerały : 420 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt poduszki zbożowe z innym nadzieniem niż czekolada i orzechy laskowe wzbogacona w witaminy i minerały dostarcza 420 kcal lub 1770 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

poduszki zbożowe z innym nadzieniem niż czekolada i orzechy laskowe wzbogacona w witaminy i minerały : białka, węglowodany i lipidy

poduszki zbożowe z innym nadzieniem niż czekolada i orzechy laskowe wzbogacona w witaminy i minerały: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

poduszki zbożowe z innym nadzieniem niż czekolada i orzechy laskowe wzbogacona w witaminy i minerały : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka8.42 g
Węglowodany65 g
- w tym cukry sucres31.2 g
- w tym skrobia0 g
- w tym błonnik3.32 g
Lipidy13.3 g
- w tym cholesterol1 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe5.52 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe1.67 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe1.68 g
Woda8.6 g
Alkohol0 g

poduszki zbożowe z innym nadzieniem niż czekolada i orzechy laskowe wzbogacona w witaminy i minerały : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

poduszki zbożowe z innym nadzieniem niż czekolada i orzechy laskowe wzbogacona w witaminy i minerały : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol0 μg0%
Beta-karoten lub prowitamina A0 μg-
Witamina C0 mg0%
Witamina D lub cholekalcyferoltraces μg0%
Witamina E lub tokoferol10 mg83.33%
Witamina K10 μg0%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0.95 mg86.36%
Witamina B2 lub ryboflawina1.22 mg87.14%
Witamina B3 lub PP13.6 mg85%
Witamina B55 mg83.33%
Witamina B61.28 mg91.43%
Witamina B9167 μg83.5%
Witamina B121.89 μg75.6%

poduszki zbożowe z innym nadzieniem niż czekolada i orzechy laskowe wzbogacona w witaminy i minerały : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

poduszki zbożowe z innym nadzieniem niż czekolada i orzechy laskowe wzbogacona w witaminy i minerały : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 266 mg33.25%
Chlorki0 mg0%
Miedź0.3434%
Żelazo7 mg50%
Jod7 μg4.67%
Magnez20 mg5.33%
Mangan1.38 mg69%
Fosfor272 mg38.86%
Potas270 mg13.5%
Selen3 μg5.45%
Sód313 mg-
Cynk1.4 mg14%
Sól lub chlorek sodu0.77 mg0.1%

poduszki zbożowe z innym nadzieniem niż czekolada i orzechy laskowe wzbogacona w witaminy i minerały : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe5.52 g
- w tym kwas masłowy0 g
- w tym kwas kaprynowy0 g
- w tym kwas kapronowy0 g
- w tym kwas kaprylowy0 g
- w tym kwas laurynowy0 g
- w tym kwas mirystynowy0 g
- w tym kwas palmitynowy0 g
- w tym kwas stearynowy0 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe1.67 g
- w tym kwas oleinowy0 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe1.68 g
- w tym kwas linolowy0 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0 g
- w tym kwas arachidonowy0 g
- w tym kwas EPA0 g
- w tym kwas DHA0 g

poduszki zbożowe z innym nadzieniem niż czekolada i orzechy laskowe wzbogacona w witaminy i minerały : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organiczne0 g
Popioły1.33 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense