Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Piwo ciemne kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : piwa i tym podobne

piwo ciemne  

piwo ciemne, wartość odżywcza:

piwo ciemne : 40.7 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt piwo ciemne dostarcza 40.7 kcal lub 170 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

piwo ciemne : białka, węglowodany i lipidy

piwo ciemne: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

piwo ciemne : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka0.48 g
Węglowodany4.1 g
- w tym cukry sucres4.1 g
- w tym skrobia0 g
- w tym błonnik0 g
Lipidy0 g
- w tym cholesterol0 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowetraces g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowetraces g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowetraces g
Woda92.7 g
Alkohol3.19 g

piwo ciemne : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

piwo ciemne : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol0 μg0%
Beta-karoten lub prowitamina A0 μg-
Witamina C0 mg0%
Witamina D lub cholekalcyferol0 μg0%
Witamina E lub tokoferol0 mg0%
Witamina K10 μg0%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0.005 mg0.45%
Witamina B2 lub ryboflawina0.03 mg2.14%
Witamina B3 lub PP0.59 mg3.69%
Witamina B50.11 mg1.83%
Witamina B60.03 mg2.14%
Witamina B98.5 μg4.25%
Witamina B120 μg0%

piwo ciemne : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

piwo ciemne : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 6.91 mg0.86%
Chlorki0 mg0%
Miedź0.077%
Żelazo0.02 mg0.14%
Jod4.1 μg2.73%
Magnez9.55 mg2.55%
Mangantraces mg0%
Fosfor14 mg2%
Potas45 mg2.25%
Selentraces μg0%
Sód11.6 mg-
Cynk0.17 mg1.7%
Sól lub chlorek sodu0.029 mg0%

piwo ciemne : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowetraces g
- w tym kwas masłowy0 g
- w tym kwas kaprynowy0 g
- w tym kwas kapronowy0 g
- w tym kwas kaprylowy0 g
- w tym kwas laurynowy0 g
- w tym kwas mirystynowy0 g
- w tym kwas palmitynowy0 g
- w tym kwas stearynowy0 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowetraces g
- w tym kwas oleinowy0 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowetraces g
- w tym kwas linolowy0 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0 g
- w tym kwas arachidonowy0 g
- w tym kwas EPA0 g
- w tym kwas DHA0 g

piwo ciemne : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organicznetraces g
Popioły0.1 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense