Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Olej z pestek winogron kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : oleje i tłuszcze roślinne

olej z pestek winogron  

olej z pestek winogron, wartość odżywcza:

olej z pestek winogron : 900 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt olej z pestek winogron dostarcza 900 kcal lub 3700 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

olej z pestek winogron : białka, węglowodany i lipidy

olej z pestek winogron: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

olej z pestek winogron : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka0 g
Węglowodany0 g
- w tym cukry sucres0 g
- w tym skrobia0 g
- w tym błonnik0 g
Lipidy100 g
- w tym cholesterol0.4 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe11.2 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe19 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe64.3 g
Woda0 g
Alkohol0 g

olej z pestek winogron : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

olej z pestek winogron : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol0 μg0%
Beta-karoten lub prowitamina A< 0.008 μg-
Witamina C0 mg0%
Witamina D lub cholekalcyferol0 μg0%
Witamina E lub tokoferol9.67 mg80.58%
Witamina K10 μg0%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0 mg0%
Witamina B2 lub ryboflawina0 mg0%
Witamina B3 lub PP0 mg0%
Witamina B50 mg0%
Witamina B60 mg0%
Witamina B90 μg0%
Witamina B120 μg0%

olej z pestek winogron : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

olej z pestek winogron : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 0 mg0%
Chlorki0 mg0%
Miedź00%
Żelazo0 mg0%
Jod0.8 μg0.53%
Magnez0 mg0%
Mangan0 mg0%
Fosfor0 mg0%
Potas0 mg0%
Selen< 5 μg9.09%
Sód0 mg-
Cynk0 mg0%
Sól lub chlorek sodu0 mg0%

olej z pestek winogron : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe11.2 g
- w tym kwas masłowy0 g
- w tym kwas kaprynowy0 g
- w tym kwas kapronowy0 g
- w tym kwas kaprylowy0 g
- w tym kwas laurynowy< 0.049 g
- w tym kwas mirystynowy0.077 g
- w tym kwas palmitynowy6.85 g
- w tym kwas stearynowy3.85 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe19 g
- w tym kwas oleinowy18.4 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe64.3 g
- w tym kwas linolowy64 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0.34 g
- w tym kwas arachidonowy0 g
- w tym kwas EPA0 g
- w tym kwas DHA0 g

olej z pestek winogron : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organiczne0 g
Popioły0 g
Całkowita zawartość polioli0 g