Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Olej palmowy kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : oleje i tłuszcze roślinne

olej palmowy  

olej palmowy, wartość odżywcza:

olej palmowy : 900 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt olej palmowy dostarcza 900 kcal lub 3700 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

olej palmowy : białka, węglowodany i lipidy

olej palmowy: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

olej palmowy : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka0 g
Węglowodany0 g
- w tym cukry sucres0 g
- w tym skrobia0 g
- w tym błonnik0 g
Lipidy100 g
- w tym cholesterol0 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe49.3 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe37 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe9.3 g
Woda0 g
Alkohol0 g

olej palmowy : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

olej palmowy : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol0 μg0%
Beta-karoten lub prowitamina A0 μg-
Witamina C0 mg0%
Witamina D lub cholekalcyferol0 μg0%
Witamina E lub tokoferol15.9 mg132.5%
Witamina K18 μg10.67%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0 mg0%
Witamina B2 lub ryboflawina0 mg0%
Witamina B3 lub PP0 mg0%
Witamina B50 mg0%
Witamina B60 mg0%
Witamina B90 μg0%
Witamina B120 μg0%

olej palmowy : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

olej palmowy : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 0 mg0%
Chlorki0 mg0%
Miedź00%
Żelazo0.01 mg0.07%
Jod0 μg0%
Magnez0 mg0%
Mangan0 mg0%
Fosfor0 mg0%
Potas0 mg0%
Selen0 μg0%
Sód0 mg-
Cynk0 mg0%
Sól lub chlorek sodu0 mg0%

olej palmowy : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe49.3 g
- w tym kwas masłowy0 g
- w tym kwas kaprynowy0 g
- w tym kwas kapronowy0 g
- w tym kwas kaprylowy0 g
- w tym kwas laurynowy0.1 g
- w tym kwas mirystynowy1 g
- w tym kwas palmitynowy43.5 g
- w tym kwas stearynowy4.3 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe37 g
- w tym kwas oleinowy0 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe9.3 g
- w tym kwas linolowy0 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0 g
- w tym kwas arachidonowy0 g
- w tym kwas EPA0 g
- w tym kwas DHA0 g

olej palmowy : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organiczne0 g
Popioły0 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense