Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Nektar pomarańczowy kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : nektary

nektar pomarańczowy  

nektar pomarańczowy, wartość odżywcza:

nektar pomarańczowy : 39.8 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt nektar pomarańczowy dostarcza 39.8 kcal lub 169 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

nektar pomarańczowy : białka, węglowodany i lipidy

nektar pomarańczowy: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

nektar pomarańczowy : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka0.29 g
Węglowodany8.79 g
- w tym cukry sucres8.79 g
- w tym skrobia0 g
- w tym błonnik0.18 g
Lipidy0.08 g
- w tym cholesterol0 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe0.005 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe0 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe0 g
Woda89.7 g
Alkohol0 g

nektar pomarańczowy : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

nektar pomarańczowy : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol0 μg0%
Beta-karoten lub prowitamina A< 10 μg-
Witamina C21.2 mg26.5%
Witamina D lub cholekalcyferol0 μg0%
Witamina E lub tokoferol0 mg0%
Witamina K10 μg0%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0.04 mg3.64%
Witamina B2 lub ryboflawina0.01 mg0.71%
Witamina B3 lub PP0.17 mg1.06%
Witamina B50 mg0%
Witamina B60.01 mg0.71%
Witamina B912.8 μg6.4%
Witamina B120 μg0%

nektar pomarańczowy : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

nektar pomarańczowy : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 7.69 mg0.96%
Chlorki0 mg0%
Miedź0.0232.3%
Żelazo0 mg0%
Jod1.1 μg0.73%
Magnez5.89 mg1.57%
Mangan0.022 mg1.1%
Fosfor7.7 mg1.1%
Potas88.9 mg4.45%
Selen< 2.2 μg4%
Sód6.51 mg-
Cynk0.041 mg0.41%
Sól lub chlorek sodu0.018 mg0%

nektar pomarańczowy : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe0.005 g
- w tym kwas masłowy0 g
- w tym kwas kaprynowy0 g
- w tym kwas kapronowy0 g
- w tym kwas kaprylowy0 g
- w tym kwas laurynowy0 g
- w tym kwas mirystynowy0 g
- w tym kwas palmitynowy0 g
- w tym kwas stearynowy0 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe0 g
- w tym kwas oleinowy0 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe0 g
- w tym kwas linolowy0 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0 g
- w tym kwas arachidonowy0 g
- w tym kwas EPA0 g
- w tym kwas DHA0 g

nektar pomarańczowy : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organiczne0.8 g
Popioły0.21 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense