Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.
|
Lista alfabetyczna produktów spożywczych |
![]() |
|
|
Kategoria produktów : mleczne napoje orzeźwiające bezalkoholowe
![]() |
napój aromatyzowany o smaku czekoladowym na bazie mleka półtłustego z cukrem wzbogacony witaminami i minerałami, wartość odżywcza: |
|
W 100 gramach produkt napój aromatyzowany o smaku czekoladowym na bazie mleka półtłustego z cukrem wzbogacony witaminami i minerałami dostarcza 65.4 kcal lub 277 kj.
Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.
napój aromatyzowany o smaku czekoladowym na bazie mleka półtłustego z cukrem wzbogacony witaminami i minerałami: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów
substancje odżywcze | zawartość w 100 g |
| Białka | 2.75 g |
| Węglowodany | 11.2 g |
| - w tym cukry sucres | 9.45 g |
| - w tym skrobia | < 0.1 g |
| - w tym błonnik | < 1 g |
| Lipidy | 0.99 g |
| - w tym cholesterol | 7.5 mg |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 0.7 g |
| - w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.26 g |
| - w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.023 g |
| Woda | 84.7 g |
| Alkohol | 0 g |
witaminy | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Witamina A lub retinol | 39 μg | 4.88% |
| Beta-karoten lub prowitamina A | 11 μg | - |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D lub cholekalcyferol | 0.64 μg | 12.8% |
| Witamina E lub tokoferol | 0.042 mg | 0.35% |
| Witamina K1 | 0.2 μg | 0.27% |
| Witamina K2 | 0 μg | 0% |
| Witamina B1 lub tiamina | 0.041 mg | 3.73% |
| Witamina B2 lub ryboflawina | 0.17 mg | 12.14% |
| Witamina B3 lub PP | 0.15 mg | 0.94% |
| Witamina B5 | 0.44 mg | 7.33% |
| Witamina B6 | 0.027 mg | 1.93% |
| Witamina B9 | 2.6 μg | 1.3% |
| Witamina B12 | 0.21 μg | 8.4% |
minerały | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Wapń | 85 mg | 10.63% |
| Chlorki | 0 mg | 0% |
| Miedź | 0.11 | 11% |
| Żelazo | 0.3 mg | 2.14% |
| Jod | 15.4 μg | 10.27% |
| Magnez | 17 mg | 4.53% |
| Mangan | 0.036 mg | 1.8% |
| Fosfor | 99 mg | 14.14% |
| Potas | 185 mg | 9.25% |
| Selen | 1.34 μg | 2.44% |
| Sód | 38.1 mg | - |
| Cynk | 0.44 mg | 4.4% |
| Sól lub chlorek sodu | 0.095 mg | 0.01% |
kwasy tłuszczowe | zawartość w 100 g |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.7 g |
| - w tym kwas masłowy | 0.023 g |
| - w tym kwas kaprynowy | 0.025 g |
| - w tym kwas kapronowy | 0.016 g |
| - w tym kwas kaprylowy | 0.011 g |
| - w tym kwas laurynowy | 0.032 g |
| - w tym kwas mirystynowy | 0.099 g |
| - w tym kwas palmitynowy | 0.32 g |
| - w tym kwas stearynowy | 0.15 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.26 g |
| - w tym kwas oleinowy | 0.24 g |
| Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.023 g |
| - w tym kwas linolowy | 0.02 g |
| - w tym kwas alfa-linolenowy | < 0.005 g |
| - w tym kwas arachidonowy | < 0.005 g |
| - w tym kwas EPA | < 0.005 g |
| - w tym kwas DHA | < 0.005 g |
dodatki do żywności | zawartość w 100 g |
| Kwasy organiczne | traces g |
| Popioły | 0.68 g |
| Całkowita zawartość polioli | 0 g |