Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Mleko skondensowane niesłodzone pełne kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : mleka krowie skondensowane lub w proszku

mleko skondensowane niesłodzone pełne  

mleko skondensowane niesłodzone pełne, wartość odżywcza:

mleko skondensowane niesłodzone pełne : 132 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt mleko skondensowane niesłodzone pełne dostarcza 132 kcal lub 552 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

mleko skondensowane niesłodzone pełne : białka, węglowodany i lipidy

mleko skondensowane niesłodzone pełne: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

mleko skondensowane niesłodzone pełne : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka7.07 g
Węglowodany9.18 g
- w tym cukry sucres9.18 g
- w tym skrobia0 g
- w tym błonnik0 g
Lipidy7.52 g
- w tym cholesterol0 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe0 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe0 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe0 g
Woda74.8 g
Alkohol0 g

mleko skondensowane niesłodzone pełne : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

mleko skondensowane niesłodzone pełne : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol145 μg18.13%
Beta-karoten lub prowitamina A0 μg-
Witamina C1.9 mg2.38%
Witamina D lub cholekalcyferol0.1 μg2%
Witamina E lub tokoferol0.2 mg1.67%
Witamina K10 μg0%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0.055 mg5%
Witamina B2 lub ryboflawina1.8 mg128.57%
Witamina B3 lub PP0.2 mg1.25%
Witamina B53.8 mg63.33%
Witamina B60.28 mg20%
Witamina B969 μg34.5%
Witamina B123.5 μg140%

mleko skondensowane niesłodzone pełne : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

mleko skondensowane niesłodzone pełne : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 299 mg37.38%
Chlorki220 mg27.5%
Miedź00%
Żelazo0.06 mg0.43%
Jod28 μg18.67%
Magnez29 mg7.73%
Mangan0.011 mg0.55%
Fosfor229 mg32.71%
Potas339 mg16.95%
Selen2.1 μg3.82%
Sód114 mg-
Cynk0.8 mg8%
Sól lub chlorek sodu0.29 mg0.04%

mleko skondensowane niesłodzone pełne : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe0 g
- w tym kwas masłowy0 g
- w tym kwas kaprynowy0 g
- w tym kwas kapronowy0 g
- w tym kwas kaprylowy0 g
- w tym kwas laurynowy0 g
- w tym kwas mirystynowy0 g
- w tym kwas palmitynowy0 g
- w tym kwas stearynowy0 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe0 g
- w tym kwas oleinowy0 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe0 g
- w tym kwas linolowy0 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0 g
- w tym kwas arachidonowy0 g
- w tym kwas EPA0 g
- w tym kwas DHA0 g

mleko skondensowane niesłodzone pełne : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organiczne0 g
Popioły1.46 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense