Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Mięso na kiełbasę kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : kiełbasy i tym podobne

mięso na kiełbasę  

mięso na kiełbasę, wartość odżywcza:

mięso na kiełbasę : 323 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt mięso na kiełbasę dostarcza 323 kcal lub 1340 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

mięso na kiełbasę : białka, węglowodany i lipidy

mięso na kiełbasę: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

mięso na kiełbasę : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka14.7 g
Węglowodany0.6 g
- w tym cukry sucres0 g
- w tym skrobia0 g
- w tym błonnik0 g
Lipidy29.1 g
- w tym cholesterol0 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe0 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe0 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe0 g
Woda54.2 g
Alkohol0 g

mięso na kiełbasę : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

mięso na kiełbasę : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol0 μg0%
Beta-karoten lub prowitamina A0 μg-
Witamina C0 mg0%
Witamina D lub cholekalcyferol0 μg0%
Witamina E lub tokoferol0 mg0%
Witamina K10 μg0%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0 mg0%
Witamina B2 lub ryboflawina0 mg0%
Witamina B3 lub PP0 mg0%
Witamina B50 mg0%
Witamina B60 mg0%
Witamina B90 μg0%
Witamina B120 μg0%

mięso na kiełbasę : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

mięso na kiełbasę : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 14.1 mg1.76%
Chlorki0 mg0%
Miedź00%
Żelazo1.2 mg8.57%
Jod6 μg4%
Magnez17.1 mg4.56%
Mangan0 mg0%
Fosfor0 mg0%
Potas293 mg14.65%
Selen0 μg0%
Sód556 mg-
Cynk2.3 mg23%
Sól lub chlorek sodu1.39 mg0.17%

mięso na kiełbasę : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe0 g
- w tym kwas masłowy0 g
- w tym kwas kaprynowy0 g
- w tym kwas kapronowy0 g
- w tym kwas kaprylowy0 g
- w tym kwas laurynowy0 g
- w tym kwas mirystynowy0 g
- w tym kwas palmitynowy0 g
- w tym kwas stearynowy0 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe0 g
- w tym kwas oleinowy0 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe0 g
- w tym kwas linolowy0 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0 g
- w tym kwas arachidonowy0 g
- w tym kwas EPA0 g
- w tym kwas DHA0 g

mięso na kiełbasę : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organicznetraces g
Popioły1.72 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense