Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Margaryna 80% tłuszczu solona kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : margaryny i tłuszcze złożone

margaryna 80% tłuszczu solona  

margaryna 80% tłuszczu solona, wartość odżywcza:

margaryna 80% tłuszczu solona : 722 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt margaryna 80% tłuszczu solona dostarcza 722 kcal lub 2970 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

margaryna 80% tłuszczu solona : białka, węglowodany i lipidy

margaryna 80% tłuszczu solona: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

margaryna 80% tłuszczu solona : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka< 0.5 g
Węglowodany< 0.5 g
- w tym cukry sucres< 0.5 g
- w tym skrobia0 g
- w tym błonnik0 g
Lipidy80 g
- w tym cholesterol0 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe32 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe35 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe12 g
Woda0 g
Alkohol0 g

margaryna 80% tłuszczu solona : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

margaryna 80% tłuszczu solona : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol0 μg0%
Beta-karoten lub prowitamina A0 μg-
Witamina C0 mg0%
Witamina D lub cholekalcyferol10 μg200%
Witamina E lub tokoferol0 mg0%
Witamina K10 μg0%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0 mg0%
Witamina B2 lub ryboflawina0 mg0%
Witamina B3 lub PP0 mg0%
Witamina B50 mg0%
Witamina B60 mg0%
Witamina B90 μg0%
Witamina B120 μg0%

margaryna 80% tłuszczu solona : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

margaryna 80% tłuszczu solona : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 0 mg0%
Chlorki0 mg0%
Miedź00%
Żelazo0 mg0%
Jod0 μg0%
Magnez0 mg0%
Mangan0 mg0%
Fosfor0 mg0%
Potas0 mg0%
Selen0 μg0%
Sód710 mg-
Cynk0 mg0%
Sól lub chlorek sodu1.78 mg0.22%

margaryna 80% tłuszczu solona : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe32 g
- w tym kwas masłowy0 g
- w tym kwas kaprynowy0 g
- w tym kwas kapronowy0 g
- w tym kwas kaprylowy0 g
- w tym kwas laurynowy0 g
- w tym kwas mirystynowy0 g
- w tym kwas palmitynowy0 g
- w tym kwas stearynowy0 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe35 g
- w tym kwas oleinowy0 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe12 g
- w tym kwas linolowy9.5 g
- w tym kwas alfa-linolenowy2.5 g
- w tym kwas arachidonowy0 g
- w tym kwas EPA0 g
- w tym kwas DHA0 g

margaryna 80% tłuszczu solona : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organiczne0 g
Popioły1.78 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense