Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Margaryna 30-40% tłuszczu solona z estrami steroli roślinnych kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : margaryny i tłuszcze złożone

margaryna 30-40% tłuszczu solona z estrami steroli roślinnych  

margaryna 30-40% tłuszczu solona z estrami steroli roślinnych, wartość odżywcza:

margaryna 30-40% tłuszczu solona z estrami steroli roślinnych : 325 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt margaryna 30-40% tłuszczu solona z estrami steroli roślinnych dostarcza 325 kcal lub 1340 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

margaryna 30-40% tłuszczu solona z estrami steroli roślinnych : białka, węglowodany i lipidy

margaryna 30-40% tłuszczu solona z estrami steroli roślinnych: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

margaryna 30-40% tłuszczu solona z estrami steroli roślinnych : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka0.1 g
Węglowodany2.5 g
- w tym cukry sucres0.1 g
- w tym skrobia0 g
- w tym błonnik0 g
Lipidy35 g
- w tym cholesterol0 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe7.8 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe9.3 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe17.5 g
Woda0 g
Alkohol0 g

margaryna 30-40% tłuszczu solona z estrami steroli roślinnych : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

margaryna 30-40% tłuszczu solona z estrami steroli roślinnych : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol0 μg0%
Beta-karoten lub prowitamina A0 μg-
Witamina C0 mg0%
Witamina D lub cholekalcyferol7.5 μg150%
Witamina E lub tokoferol0 mg0%
Witamina K10 μg0%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0 mg0%
Witamina B2 lub ryboflawina0 mg0%
Witamina B3 lub PP0 mg0%
Witamina B50 mg0%
Witamina B60 mg0%
Witamina B90 μg0%
Witamina B120 μg0%

margaryna 30-40% tłuszczu solona z estrami steroli roślinnych : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

margaryna 30-40% tłuszczu solona z estrami steroli roślinnych : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 0 mg0%
Chlorki0 mg0%
Miedź00%
Żelazo0 mg0%
Jod0 μg0%
Magnez0 mg0%
Mangan0 mg0%
Fosfor0 mg0%
Potas0 mg0%
Selen0 μg0%
Sód490 mg-
Cynk0 mg0%
Sól lub chlorek sodu1.23 mg0.15%

margaryna 30-40% tłuszczu solona z estrami steroli roślinnych : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe7.8 g
- w tym kwas masłowy0 g
- w tym kwas kaprynowy0 g
- w tym kwas kapronowy0 g
- w tym kwas kaprylowy0 g
- w tym kwas laurynowy0 g
- w tym kwas mirystynowy0 g
- w tym kwas palmitynowy0 g
- w tym kwas stearynowy0 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe9.3 g
- w tym kwas oleinowy0 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe17.5 g
- w tym kwas linolowy14.6 g
- w tym kwas alfa-linolenowy2.9 g
- w tym kwas arachidonowy0 g
- w tym kwas EPA0 g
- w tym kwas DHA0 g

margaryna 30-40% tłuszczu solona z estrami steroli roślinnych : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organiczne0 g
Popioły1.23 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense