Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Jogurt do picia słodzony cukrem z L. Casei kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : jogurty i przetwory mleczne typu jogurt

jogurt do picia słodzony cukrem z l. casei  

jogurt do picia słodzony cukrem z l. casei, wartość odżywcza:

jogurt do picia słodzony cukrem z l. casei : 55 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt jogurt do picia słodzony cukrem z l. casei dostarcza 55 kcal lub 232 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

jogurt do picia słodzony cukrem z l. casei : białka, węglowodany i lipidy

jogurt do picia słodzony cukrem z l. casei: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

jogurt do picia słodzony cukrem z l. casei : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka2.76 g
Węglowodany12.9 g
- w tym cukry sucres12.9 g
- w tym skrobia0 g
- w tym błonnik< 0.05 g
Lipidy1.6 g
- w tym cholesterol5 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe1.05 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe0.22 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe0.025 g
Woda83.4 g
Alkohol0 g

jogurt do picia słodzony cukrem z l. casei : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

jogurt do picia słodzony cukrem z l. casei : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol8 μg1%
Beta-karoten lub prowitamina A< 8 μg-
Witamina C< 0.5 mg0.63%
Witamina D lub cholekalcyferol< 0.5 μg10%
Witamina E lub tokoferol0.015 mg0.13%
Witamina K10 μg0%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0.021 mg1.91%
Witamina B2 lub ryboflawina0.14 mg10%
Witamina B3 lub PP0.07 mg0.44%
Witamina B50.23 mg3.83%
Witamina B60.036 mg2.57%
Witamina B98.9 μg4.45%
Witamina B120.095 μg3.8%

jogurt do picia słodzony cukrem z l. casei : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

jogurt do picia słodzony cukrem z l. casei : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 99.1 mg12.39%
Chlorki70 mg8.75%
Miedź< 0.110%
Żelazo< 0.1 mg0.71%
Jod9.6 μg6.4%
Magnez7.8 mg2.08%
Mangan< 0.1 mg5%
Fosfor66 mg9.43%
Potas112 mg5.6%
Selen< 5 μg9.09%
Sód40 mg-
Cynk0.3 mg3%
Sól lub chlorek sodu0.1 mg0.01%

jogurt do picia słodzony cukrem z l. casei : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe1.05 g
- w tym kwas masłowy0.048 g
- w tym kwas kaprynowy0.053 g
- w tym kwas kapronowy0.034 g
- w tym kwas kaprylowy0.021 g
- w tym kwas laurynowy0.067 g
- w tym kwas mirystynowy0.18 g
- w tym kwas palmitynowy0.49 g
- w tym kwas stearynowy0.14 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe0.22 g
- w tym kwas oleinowy0.22 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe0.025 g
- w tym kwas linolowy0.019 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0.0049 g
- w tym kwas arachidonowy0 g
- w tym kwas EPA0.00036 g
- w tym kwas DHA0 g

jogurt do picia słodzony cukrem z l. casei : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organiczne0 g
Popioły0.61 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense