Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Herbatniki maślane z czekoladą kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : ciastka suche słodzone

herbatniki maślane z czekoladą  

herbatniki maślane z czekoladą, wartość odżywcza:

herbatniki maślane z czekoladą : 504 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt herbatniki maślane z czekoladą dostarcza 504 kcal lub 2110 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

herbatniki maślane z czekoladą : białka, węglowodany i lipidy

herbatniki maślane z czekoladą: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

herbatniki maślane z czekoladą : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka6.71 g
Węglowodany61.2 g
- w tym cukry sucres29.4 g
- w tym skrobia28.9 g
- w tym błonnik3.23 g
Lipidy25 g
- w tym cholesterol63.7 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe15.8 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe6.36 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe1.01 g
Woda2.6 g
Alkohol0 g

herbatniki maślane z czekoladą : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

herbatniki maślane z czekoladą : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol116 μg14.5%
Beta-karoten lub prowitamina A52 μg-
Witamina C< 0.5 mg0.63%
Witamina D lub cholekalcyferol0 μg0%
Witamina E lub tokoferol2.67 mg22.25%
Witamina K13 μg4%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0.1 mg9.09%
Witamina B2 lub ryboflawina0.089 mg6.36%
Witamina B3 lub PP0.22 mg1.38%
Witamina B50.35 mg5.83%
Witamina B60.066 mg4.71%
Witamina B925.6 μg12.8%
Witamina B120.41 μg16.4%

herbatniki maślane z czekoladą : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

herbatniki maślane z czekoladą : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 34 mg4.25%
Chlorki297 mg37.13%
Miedź0.3333%
Żelazo7 mg50%
Jod< 20 μg13.33%
Magnez51 mg13.6%
Mangan0.65 mg32.5%
Fosfor140 mg20%
Potas270 mg13.5%
Selen< 20 μg36.36%
Sód297 mg-
Cynk0.9 mg9%
Sól lub chlorek sodu0.75 mg0.09%

herbatniki maślane z czekoladą : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe15.8 g
- w tym kwas masłowy0.26 g
- w tym kwas kaprynowy0.37 g
- w tym kwas kapronowy0.32 g
- w tym kwas kaprylowy0.24 g
- w tym kwas laurynowy0.54 g
- w tym kwas mirystynowy1.63 g
- w tym kwas palmitynowy6.61 g
- w tym kwas stearynowy3.54 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe6.36 g
- w tym kwas oleinowy5.47 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe1.01 g
- w tym kwas linolowy0.8 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0.09 g
- w tym kwas arachidonowy0.02 g
- w tym kwas EPA< 0.01 g
- w tym kwas DHA< 0.01 g

herbatniki maślane z czekoladą : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organiczne0 g
Popioły1.19 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense