Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Danie warzywne z kaszką i mlekiem dla dzieci od 6/8 miesięcy kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : słoiczki i dania dla niemowląt

danie warzywne z kaszką i mlekiem dla dzieci od 6/8 miesięcy  

danie warzywne z kaszką i mlekiem dla dzieci od 6/8 miesięcy, wartość odżywcza:

danie warzywne z kaszką i mlekiem dla dzieci od 6/8 miesięcy : 47.6 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt danie warzywne z kaszką i mlekiem dla dzieci od 6/8 miesięcy dostarcza 47.6 kcal lub 201 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

danie warzywne z kaszką i mlekiem dla dzieci od 6/8 miesięcy : białka, węglowodany i lipidy

danie warzywne z kaszką i mlekiem dla dzieci od 6/8 miesięcy: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

danie warzywne z kaszką i mlekiem dla dzieci od 6/8 miesięcy : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka1.8 g
Węglowodany7.8 g
- w tym cukry sucres0.7 g
- w tym skrobia4.9 g
- w tym błonnik1.9 g
Lipidy0.6 g
- w tym cholesterol< 700 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe0.058 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe0.2 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe0.22 g
Woda87.6 g
Alkohol0 g

danie warzywne z kaszką i mlekiem dla dzieci od 6/8 miesięcy : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

danie warzywne z kaszką i mlekiem dla dzieci od 6/8 miesięcy : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol< 21 μg2.63%
Beta-karoten lub prowitamina A560 μg-
Witamina C0.77 mg0.96%
Witamina D lub cholekalcyferol0.015 μg0.3%
Witamina E lub tokoferol0.52 mg4.33%
Witamina K14.24 μg5.65%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0.086 mg7.82%
Witamina B2 lub ryboflawina0.08 mg5.71%
Witamina B3 lub PP1.5 mg9.38%
Witamina B50.39 mg6.5%
Witamina B60.17 mg12.14%
Witamina B98.17 μg4.09%
Witamina B120.044 μg1.76%

danie warzywne z kaszką i mlekiem dla dzieci od 6/8 miesięcy : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

danie warzywne z kaszką i mlekiem dla dzieci od 6/8 miesięcy : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 34.1 mg4.26%
Chlorki70.1 mg8.76%
Miedź0.0333.3%
Żelazo0.24 mg1.71%
Jod< 20 μg13.33%
Magnez11.2 mg2.99%
Mangan0.087 mg4.35%
Fosfor30 mg4.29%
Potas167 mg8.35%
Selen0.96 μg1.75%
Sód83.6 mg-
Cynk0.26 mg2.6%
Sól lub chlorek sodu0.21 mg0.03%

danie warzywne z kaszką i mlekiem dla dzieci od 6/8 miesięcy : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe0.058 g
- w tym kwas masłowy< 0.0002 g
- w tym kwas kaprynowy< 0.0002 g
- w tym kwas kapronowy< 0.0002 g
- w tym kwas kaprylowy< 0.0002 g
- w tym kwas laurynowy< 0.0002 g
- w tym kwas mirystynowy0.00096 g
- w tym kwas palmitynowy0.037 g
- w tym kwas stearynowy0.012 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe0.2 g
- w tym kwas oleinowy0.19 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe0.22 g
- w tym kwas linolowy0.18 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0.033 g
- w tym kwas arachidonowy< 0.0002 g
- w tym kwas EPA< 0.0002 g
- w tym kwas DHA< 0.0002 g

danie warzywne z kaszką i mlekiem dla dzieci od 6/8 miesięcy : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organicznetraces g
Popioły0.26 g
Całkowita zawartość polioli0 g