Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Czosnek suszony mielony kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : aromaty suszone

czosnek suszony mielony  

czosnek suszony mielony, wartość odżywcza:

czosnek suszony mielony : 344 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt czosnek suszony mielony dostarcza 344 kcal lub 1460 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

czosnek suszony mielony : białka, węglowodany i lipidy

czosnek suszony mielony: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

czosnek suszony mielony : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka16.7 g
Węglowodany62.8 g
- w tym cukry sucres2.43 g
- w tym skrobia0 g
- w tym błonnik9.45 g
Lipidy0.77 g
- w tym cholesterol0 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe0.2 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe0.067 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe0.29 g
Woda6.48 g
Alkohol0 g

czosnek suszony mielony : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

czosnek suszony mielony : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol0 μg0%
Beta-karoten lub prowitamina A0 μg-
Witamina C2.39 mg2.99%
Witamina D lub cholekalcyferol0 μg0%
Witamina E lub tokoferol0.67 mg5.58%
Witamina K10.4 μg0.53%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0.45 mg40.91%
Witamina B2 lub ryboflawina0.15 mg10.71%
Witamina B3 lub PP0.74 mg4.63%
Witamina B50.74 mg12.33%
Witamina B61.65 mg117.86%
Witamina B947 μg23.5%
Witamina B120 μg0%

czosnek suszony mielony : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

czosnek suszony mielony : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 79.5 mg9.94%
Chlorki0 mg0%
Miedź0.5353%
Żelazo4.2 mg30%
Jod0 μg0%
Magnez67.5 mg18%
Mangan0.98 mg49%
Fosfor416 mg59.43%
Potas1150 mg57.5%
Selen0 μg0%
Sód43 mg-
Cynk2.81 mg28.1%
Sól lub chlorek sodu0.11 mg0.01%

czosnek suszony mielony : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe0.2 g
- w tym kwas masłowy0 g
- w tym kwas kaprynowy0.0024 g
- w tym kwas kapronowy0 g
- w tym kwas kaprylowy0 g
- w tym kwas laurynowy0 g
- w tym kwas mirystynowy0.012 g
- w tym kwas palmitynowy0.097 g
- w tym kwas stearynowy0.084 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe0.067 g
- w tym kwas oleinowy0.062 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe0.29 g
- w tym kwas linolowy0.27 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0.016 g
- w tym kwas arachidonowy0 g
- w tym kwas EPA0 g
- w tym kwas DHA0 g

czosnek suszony mielony : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organicznetraces g
Popioły3.42 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense