Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Czekolada gorzka bez dodatku cukrów ze słodzikami kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : czekolady i wyroby czekoladowe

czekolada gorzka bez dodatku cukrów ze słodzikami  

czekolada gorzka bez dodatku cukrów ze słodzikami, wartość odżywcza:

czekolada gorzka bez dodatku cukrów ze słodzikami : 525 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt czekolada gorzka bez dodatku cukrów ze słodzikami dostarcza 525 kcal lub 2170 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

czekolada gorzka bez dodatku cukrów ze słodzikami : białka, węglowodany i lipidy

czekolada gorzka bez dodatku cukrów ze słodzikami: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

czekolada gorzka bez dodatku cukrów ze słodzikami : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka8.48 g
Węglowodany34.1 g
- w tym cukry sucres2 g
- w tym skrobia0 g
- w tym błonnik10.2 g
Lipidy42.3 g
- w tym cholesterol3.3 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe26.6 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe12.9 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe2.17 g
Woda0.6 g
Alkohol0 g

czekolada gorzka bez dodatku cukrów ze słodzikami : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

czekolada gorzka bez dodatku cukrów ze słodzikami : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol0 μg0%
Beta-karoten lub prowitamina A32 μg-
Witamina C0 mg0%
Witamina D lub cholekalcyferol0 μg0%
Witamina E lub tokoferol0.74 mg6.17%
Witamina K10 μg0%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0.18 mg16.36%
Witamina B2 lub ryboflawina0.29 mg20.71%
Witamina B3 lub PP0.87 mg5.44%
Witamina B50.26 mg4.33%
Witamina B60.37 mg26.43%
Witamina B935 μg17.5%
Witamina B120.27 μg10.8%

czekolada gorzka bez dodatku cukrów ze słodzikami : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

czekolada gorzka bez dodatku cukrów ze słodzikami : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 45.6 mg5.7%
Chlorki0 mg0%
Miedź1.7170%
Żelazo22.8 mg162.86%
Jod50 μg33.33%
Magnez152 mg40.53%
Mangan1.39 mg69.5%
Fosfor225 mg32.14%
Potas793 mg39.65%
Selen< 10 μg18.18%
Sód1.7 mg-
Cynk2.51 mg25.1%
Sól lub chlorek sodu0.0063 mg0%

czekolada gorzka bez dodatku cukrów ze słodzikami : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe26.6 g
- w tym kwas masłowy0 g
- w tym kwas kaprynowy0 g
- w tym kwas kapronowy0 g
- w tym kwas kaprylowy0 g
- w tym kwas laurynowy0 g
- w tym kwas mirystynowy0 g
- w tym kwas palmitynowy0 g
- w tym kwas stearynowy0 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe12.9 g
- w tym kwas oleinowy0 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe2.17 g
- w tym kwas linolowy0 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0 g
- w tym kwas arachidonowy0 g
- w tym kwas EPA0 g
- w tym kwas DHA0 g

czekolada gorzka bez dodatku cukrów ze słodzikami : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organicznetraces g
Popioły1.25 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense