Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Baton zbożowy z migdałami lub orzechami laskowymi kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : batony zbożowe

baton zbożowy z migdałami lub orzechami laskowymi  

baton zbożowy z migdałami lub orzechami laskowymi, wartość odżywcza:

baton zbożowy z migdałami lub orzechami laskowymi : 450 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt baton zbożowy z migdałami lub orzechami laskowymi dostarcza 450 kcal lub 1890 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

baton zbożowy z migdałami lub orzechami laskowymi : białka, węglowodany i lipidy

baton zbożowy z migdałami lub orzechami laskowymi: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

baton zbożowy z migdałami lub orzechami laskowymi : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka7.75 g
Węglowodany63.7 g
- w tym cukry sucres25.8 g
- w tym skrobia37.9 g
- w tym błonnik4.36 g
Lipidy17.3 g
- w tym cholesterol0 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe6.58 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe7.24 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe2.15 g
Woda5.3 g
Alkohol0 g

baton zbożowy z migdałami lub orzechami laskowymi : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

baton zbożowy z migdałami lub orzechami laskowymi : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol0 μg0%
Beta-karoten lub prowitamina A0 μg-
Witamina C0 mg0%
Witamina D lub cholekalcyferoltraces μg0%
Witamina E lub tokoferol0.16 mg1.33%
Witamina K10 μg0%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina1 mg90.91%
Witamina B2 lub ryboflawina1.1 mg78.57%
Witamina B3 lub PP12.6 mg78.75%
Witamina B50 mg0%
Witamina B61.4 mg100%
Witamina B9140 μg70%
Witamina B120.7 μg28%

baton zbożowy z migdałami lub orzechami laskowymi : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

baton zbożowy z migdałami lub orzechami laskowymi : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 100 mg12.5%
Chlorki0 mg0%
Miedź00%
Żelazo4.9 mg35%
Jod7 μg4.67%
Magnez40 mg10.67%
Mangan0 mg0%
Fosfor140 mg20%
Potas180 mg9%
Selen0 μg0%
Sód216 mg-
Cynk0.8 mg8%
Sól lub chlorek sodu0.54 mg0.07%

baton zbożowy z migdałami lub orzechami laskowymi : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe6.58 g
- w tym kwas masłowy0 g
- w tym kwas kaprynowy0 g
- w tym kwas kapronowy0 g
- w tym kwas kaprylowy0 g
- w tym kwas laurynowy0.023 g
- w tym kwas mirystynowy0.11 g
- w tym kwas palmitynowy4.36 g
- w tym kwas stearynowy0.6 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe7.24 g
- w tym kwas oleinowy7.24 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe2.15 g
- w tym kwas linolowy1.92 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0.032 g
- w tym kwas arachidonowy0.0024 g
- w tym kwas EPA0.01 g
- w tym kwas DHA0.048 g

baton zbożowy z migdałami lub orzechami laskowymi : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organiczne0 g
Popioły1.6 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense