Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Zupa pomidorowa z torebki kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : zupy gotowe do spożycia

zupa pomidorowa z torebki  

zupa pomidorowa z torebki, wartość odżywcza:

zupa pomidorowa z torebki : 33.3 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt zupa pomidorowa z torebki dostarcza 33.3 kcal lub 141 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

zupa pomidorowa z torebki : białka, węglowodany i lipidy

zupa pomidorowa z torebki: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

zupa pomidorowa z torebki : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka0.72 g
Węglowodany6.05 g
- w tym cukry sucres2.48 g
- w tym skrobia2.4 g
- w tym błonnik0.51 g
Lipidy0.58 g
- w tym cholesterol2.02 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe0.32 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe0.17 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe0.066 g
Woda90.4 g
Alkohol0 g

zupa pomidorowa z torebki : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

zupa pomidorowa z torebki : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol< 21 μg2.63%
Beta-karoten lub prowitamina A147 μg-
Witamina C< 0.5 mg0.63%
Witamina D lub cholekalcyferol0 μg0%
Witamina E lub tokoferol0.25 mg2.08%
Witamina K11.33 μg1.77%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0.02 mg1.82%
Witamina B2 lub ryboflawina0.017 mg1.21%
Witamina B3 lub PP0.46 mg2.88%
Witamina B50.064 mg1.07%
Witamina B60.027 mg1.93%
Witamina B96.85 μg3.43%
Witamina B120.14 μg5.6%

zupa pomidorowa z torebki : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

zupa pomidorowa z torebki : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 11 mg1.38%
Chlorki417 mg52.13%
Miedź0.033%
Żelazo0.14 mg1%
Jod< 20 μg13.33%
Magnez5 mg1.33%
Mangan0.04 mg2%
Fosfor10 mg1.43%
Potas32.5 mg1.63%
Selen< 20 μg36.36%
Sód291 mg-
Cynk0.1 mg1%
Sól lub chlorek sodu0.72 mg0.09%

zupa pomidorowa z torebki : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe0.32 g
- w tym kwas masłowy< 0.01 g
- w tym kwas kaprynowy0.0041 g
- w tym kwas kapronowy< 0.01 g
- w tym kwas kaprylowy< 0.01 g
- w tym kwas laurynowy0.0041 g
- w tym kwas mirystynowy0.017 g
- w tym kwas palmitynowy0.26 g
- w tym kwas stearynowy0.033 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe0.17 g
- w tym kwas oleinowy0.17 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe0.066 g
- w tym kwas linolowy0.062 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0.0041 g
- w tym kwas arachidonowy< 0.01 g
- w tym kwas EPA< 0.01 g
- w tym kwas DHA< 0.01 g

zupa pomidorowa z torebki : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organicznetraces g
Popioły1.03 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense