Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...
Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.
|
Lista alfabetyczna produktów spożywczych |
 |
|
|
Zupa jarzynowa z ziemniakami dla niemowląt kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...
Kategoria produktów : słoiczki i dania dla niemowląt
 |
zupa jarzynowa z ziemniakami dla niemowląt, wartość odżywcza: |
|
zupa jarzynowa z ziemniakami dla niemowląt : 38.5 kalorii w 100g
W 100 gramach produkt zupa jarzynowa z ziemniakami dla niemowląt dostarcza 38.5 kcal lub 162 kj.
Ułóż swój jadłospis
Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.
zupa jarzynowa z ziemniakami dla niemowląt : białka, węglowodany i lipidy
zupa jarzynowa z ziemniakami dla niemowląt: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów
zupa jarzynowa z ziemniakami dla niemowląt : substancje odżywcze
substancje odżywcze | zawartość w 100 g |
| Białka | 1 g |
| Węglowodany | 5.88 g |
| - w tym cukry sucres | 1.32 g |
| - w tym skrobia | 4.1 g |
| - w tym błonnik | 1.4 g |
| Lipidy | 0.91 g |
| - w tym cholesterol | < 700 mg |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 0.16 g |
| - w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.35 g |
| - w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.3 g |
| Woda | 90.4 g |
| Alkohol | 0 g |
zupa jarzynowa z ziemniakami dla niemowląt : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin
zupa jarzynowa z ziemniakami dla niemowląt : zawartość witamin
witaminy | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Witamina A lub retinol | < 21 μg | 2.63% |
| Beta-karoten lub prowitamina A | 650 μg | - |
| Witamina C | < 0.5 mg | 0.63% |
| Witamina D lub cholekalcyferol | 0 μg | 0% |
| Witamina E lub tokoferol | 0.66 mg | 5.5% |
| Witamina K1 | 5.25 μg | 7% |
| Witamina K2 | 0 μg | 0% |
| Witamina B1 lub tiamina | 0.027 mg | 2.45% |
| Witamina B2 lub ryboflawina | 0.03 mg | 2.14% |
| Witamina B3 lub PP | 0.28 mg | 1.75% |
| Witamina B5 | 0.12 mg | 2% |
| Witamina B6 | 0.028 mg | 2% |
| Witamina B9 | < 5 μg | 2.5% |
| Witamina B12 | 0.043 μg | 1.72% |
zupa jarzynowa z ziemniakami dla niemowląt : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów
zupa jarzynowa z ziemniakami dla niemowląt : zawartość minerałów
minerały | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Wapń | 30.7 mg | 3.84% |
| Chlorki | 114 mg | 14.25% |
| Miedź | 0.035 | 3.5% |
| Żelazo | 0.27 mg | 1.93% |
| Jod | < 20 μg | 13.33% |
| Magnez | 6.72 mg | 1.79% |
| Mangan | 0.047 mg | 2.35% |
| Fosfor | 20 mg | 2.86% |
| Potas | 95.4 mg | 4.77% |
| Selen | < 1 μg | 1.82% |
| Sód | 71.7 mg | - |
| Cynk | 0.17 mg | 1.7% |
| Sól lub chlorek sodu | 0.18 mg | 0.02% |
zupa jarzynowa z ziemniakami dla niemowląt : kwasy tłuszczowe
kwasy tłuszczowe | zawartość w 100 g |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.16 g |
| - w tym kwas masłowy | 0.0034 g |
| - w tym kwas kaprynowy | 0.0027 g |
| - w tym kwas kapronowy | 0.0022 g |
| - w tym kwas kaprylowy | 0.0013 g |
| - w tym kwas laurynowy | 0.0037 g |
| - w tym kwas mirystynowy | 0.012 g |
| - w tym kwas palmitynowy | 0.086 g |
| - w tym kwas stearynowy | 0.037 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.35 g |
| - w tym kwas oleinowy | 0.34 g |
| Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.3 g |
| - w tym kwas linolowy | 0.26 g |
| - w tym kwas alfa-linolenowy | 0.034 g |
| - w tym kwas arachidonowy | < 0.0002 g |
| - w tym kwas EPA | < 0.0002 g |
| - w tym kwas DHA | < 0.0002 g |
zupa jarzynowa z ziemniakami dla niemowląt : dodatki do żywności
dodatki do żywności | zawartość w 100 g |
| Kwasy organiczne | traces g |
| Popioły | 0.41 g |
| Całkowita zawartość polioli | 0 g |