Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Ser Mimolette 12 miesięcy dojrzewania kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : sery dojrzewające półtwarde

ser mimolette 12 miesięcy dojrzewania  

ser mimolette 12 miesięcy dojrzewania, wartość odżywcza:

ser mimolette 12 miesięcy dojrzewania : 386 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt ser mimolette 12 miesięcy dojrzewania dostarcza 386 kcal lub 1610 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

ser mimolette 12 miesięcy dojrzewania : białka, węglowodany i lipidy

ser mimolette 12 miesięcy dojrzewania: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

ser mimolette 12 miesięcy dojrzewania : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka33.2 g
Węglowodany0 g
- w tym cukry sucres< 0.5 g
- w tym skrobia0 g
- w tym błonnik0 g
Lipidy28.5 g
- w tym cholesterol97 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe19.7 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe6.76 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe0.74 g
Woda32 g
Alkohol0 g

ser mimolette 12 miesięcy dojrzewania : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

ser mimolette 12 miesięcy dojrzewania : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol235 μg29.38%
Beta-karoten lub prowitamina A0 μg-
Witamina C0 mg0%
Witamina D lub cholekalcyferol0 μg0%
Witamina E lub tokoferol0 mg0%
Witamina K10 μg0%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0 mg0%
Witamina B2 lub ryboflawina0 mg0%
Witamina B3 lub PP0 mg0%
Witamina B50 mg0%
Witamina B60 mg0%
Witamina B90 μg0%
Witamina B120 μg0%

ser mimolette 12 miesięcy dojrzewania : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

ser mimolette 12 miesięcy dojrzewania : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 905 mg113.13%
Chlorki0 mg0%
Miedź00%
Żelazo0.11 mg0.79%
Jod0 μg0%
Magnez0 mg0%
Mangan0 mg0%
Fosfor501 mg71.57%
Potas0 mg0%
Selen0 μg0%
Sód1080 mg-
Cynk0 mg0%
Sól lub chlorek sodu2.31 mg0.29%

ser mimolette 12 miesięcy dojrzewania : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe19.7 g
- w tym kwas masłowy0 g
- w tym kwas kaprynowy0.86 g
- w tym kwas kapronowy0 g
- w tym kwas kaprylowy0 g
- w tym kwas laurynowy0 g
- w tym kwas mirystynowy0 g
- w tym kwas palmitynowy0 g
- w tym kwas stearynowy0 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe6.76 g
- w tym kwas oleinowy0 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe0.74 g
- w tym kwas linolowy0 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0 g
- w tym kwas arachidonowy0 g
- w tym kwas EPA0 g
- w tym kwas DHA0 g

ser mimolette 12 miesięcy dojrzewania : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organiczne0 g
Popioły5.62 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense