Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Sałatka owocowa w syropie z puszki light kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : owoce w soku lub syropie konserwowe

sałatka owocowa w syropie z puszki light  

sałatka owocowa w syropie z puszki light, wartość odżywcza:

sałatka owocowa w syropie z puszki light : 0 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt sałatka owocowa w syropie z puszki light dostarcza 0 kcal lub 0 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

sałatka owocowa w syropie z puszki light : białka, węglowodany i lipidy

sałatka owocowa w syropie z puszki light: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

sałatka owocowa w syropie z puszki light : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka0.2 g
Węglowodany14.5 g
- w tym cukry sucres12.3 g
- w tym skrobia0.58 g
- w tym błonnik1.08 g
Lipidy0.09 g
- w tym cholesterol0 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe0.009 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe0.012 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe0.028 g
Woda83.6 g
Alkohol0 g

sałatka owocowa w syropie z puszki light : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

sałatka owocowa w syropie z puszki light : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol0 μg0%
Beta-karoten lub prowitamina A64.1 μg-
Witamina C6.1 mg7.63%
Witamina D lub cholekalcyferol0 μg0%
Witamina E lub tokoferol0 mg0%
Witamina K10.63 μg0.84%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0.016 mg1.45%
Witamina B2 lub ryboflawina< 0.01 mg0.71%
Witamina B3 lub PP< 0.1 mg0.63%
Witamina B50.033 mg0.55%
Witamina B6< 0.01 mg0.71%
Witamina B99.96 μg4.98%
Witamina B120 μg0%

sałatka owocowa w syropie z puszki light : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

sałatka owocowa w syropie z puszki light : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 8.18 mg1.02%
Chlorki4.05 mg0.51%
Miedź0.0555.5%
Żelazo0.13 mg0.93%
Jod0 μg0%
Magnez4.37 mg1.17%
Mangan0.082 mg4.1%
Fosfor7.74 mg1.11%
Potas61.1 mg3.06%
Selen< 20 μg36.36%
Sód1.02 mg-
Cynk< 0.05 mg0.5%
Sól lub chlorek sodu0.0026 mg0%

sałatka owocowa w syropie z puszki light : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe0.009 g
- w tym kwas masłowy< 0.006 g
- w tym kwas kaprynowy0 g
- w tym kwas kapronowy0 g
- w tym kwas kaprylowy0 g
- w tym kwas laurynowy0 g
- w tym kwas mirystynowy0 g
- w tym kwas palmitynowy0.006 g
- w tym kwas stearynowy0.002 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe0.012 g
- w tym kwas oleinowy0 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe0.028 g
- w tym kwas linolowy0 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0 g
- w tym kwas arachidonowy0 g
- w tym kwas EPA0 g
- w tym kwas DHA0 g

sałatka owocowa w syropie z puszki light : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organiczne0 g
Popioły0.21 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense