Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Poduszki zbożowe nadziewane czekoladą i orzechami laskowymi wzbogacone w witaminy i minerały kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : poduszki śniadaniowe nadziewane

poduszki zbożowe nadziewane czekoladą i orzechami laskowymi wzbogacone w witaminy i minerały  

poduszki zbożowe nadziewane czekoladą i orzechami laskowymi wzbogacone w witaminy i minerały, wartość odżywcza:

poduszki zbożowe nadziewane czekoladą i orzechami laskowymi wzbogacone w witaminy i minerały : 443 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt poduszki zbożowe nadziewane czekoladą i orzechami laskowymi wzbogacone w witaminy i minerały dostarcza 443 kcal lub 1860 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

poduszki zbożowe nadziewane czekoladą i orzechami laskowymi wzbogacone w witaminy i minerały : białka, węglowodany i lipidy

poduszki zbożowe nadziewane czekoladą i orzechami laskowymi wzbogacone w witaminy i minerały: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

poduszki zbożowe nadziewane czekoladą i orzechami laskowymi wzbogacone w witaminy i minerały : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka7.42 g
Węglowodany68.4 g
- w tym cukry sucres31.6 g
- w tym skrobia36.9 g
- w tym błonnik5.07 g
Lipidy14.4 g
- w tym cholesterol3 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe4.87 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe4.2 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe4.48 g
Woda2.67 g
Alkohol0 g

poduszki zbożowe nadziewane czekoladą i orzechami laskowymi wzbogacone w witaminy i minerały : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

poduszki zbożowe nadziewane czekoladą i orzechami laskowymi wzbogacone w witaminy i minerały : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol0 μg0%
Beta-karoten lub prowitamina A0 μg-
Witamina C68 mg85%
Witamina D lub cholekalcyferol1.7 μg34%
Witamina E lub tokoferol9.6 mg80%
Witamina K10 μg0%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0.94 mg85.45%
Witamina B2 lub ryboflawina1.2 mg85.71%
Witamina B3 lub PP13.4 mg83.75%
Witamina B55 mg83.33%
Witamina B61.26 mg90%
Witamina B9164 μg82%
Witamina B121.85 μg74%

poduszki zbożowe nadziewane czekoladą i orzechami laskowymi wzbogacone w witaminy i minerały : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

poduszki zbożowe nadziewane czekoladą i orzechami laskowymi wzbogacone w witaminy i minerały : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 242 mg30.25%
Chlorki0 mg0%
Miedź0.2828%
Żelazo7.14 mg51%
Jod40 μg26.67%
Magnez57.7 mg15.39%
Mangan0.6 mg30%
Fosfor204 mg29.14%
Potas344 mg17.2%
Selen2 μg3.64%
Sód293 mg-
Cynk1.4 mg14%
Sól lub chlorek sodu0.74 mg0.09%

poduszki zbożowe nadziewane czekoladą i orzechami laskowymi wzbogacone w witaminy i minerały : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe4.87 g
- w tym kwas masłowy0 g
- w tym kwas kaprynowy0.062 g
- w tym kwas kapronowy0.016 g
- w tym kwas kaprylowy0.083 g
- w tym kwas laurynowy0.46 g
- w tym kwas mirystynowy0.22 g
- w tym kwas palmitynowy2.49 g
- w tym kwas stearynowy0.79 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe4.2 g
- w tym kwas oleinowy4.17 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe4.48 g
- w tym kwas linolowy4.42 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0.039 g
- w tym kwas arachidonowy0 g
- w tym kwas EPA0 g
- w tym kwas DHA0 g

poduszki zbożowe nadziewane czekoladą i orzechami laskowymi wzbogacone w witaminy i minerały : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organiczne0 g
Popioły2.05 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense