Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Pizza z owocami morza kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : pizze naleśniki i ciasta na słono

pizza z owocami morza  

pizza z owocami morza, wartość odżywcza:

pizza z owocami morza : 200 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt pizza z owocami morza dostarcza 200 kcal lub 843 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

pizza z owocami morza : białka, węglowodany i lipidy

pizza z owocami morza: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

pizza z owocami morza : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka10.3 g
Węglowodany24.6 g
- w tym cukry sucres1.5 g
- w tym skrobia0 g
- w tym błonnik0.5 g
Lipidy6.65 g
- w tym cholesterol0 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe2.5 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe2.09 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe1.77 g
Woda0 g
Alkohol0 g

pizza z owocami morza : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

pizza z owocami morza : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol0 μg0%
Beta-karoten lub prowitamina A0 μg-
Witamina C0 mg0%
Witamina D lub cholekalcyferol0 μg0%
Witamina E lub tokoferol0 mg0%
Witamina K10 μg0%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0 mg0%
Witamina B2 lub ryboflawina0 mg0%
Witamina B3 lub PP0 mg0%
Witamina B50 mg0%
Witamina B60 mg0%
Witamina B90 μg0%
Witamina B120 μg0%

pizza z owocami morza : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

pizza z owocami morza : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 0 mg0%
Chlorki0 mg0%
Miedź00%
Żelazo0 mg0%
Jod0 μg0%
Magnez0 mg0%
Mangan0 mg0%
Fosfor0 mg0%
Potas0 mg0%
Selen0 μg0%
Sód500 mg-
Cynk0 mg0%
Sól lub chlorek sodu1.25 mg0.16%

pizza z owocami morza : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe2.5 g
- w tym kwas masłowy0 g
- w tym kwas kaprynowy0 g
- w tym kwas kapronowy0 g
- w tym kwas kaprylowy0 g
- w tym kwas laurynowy0 g
- w tym kwas mirystynowy0 g
- w tym kwas palmitynowy0 g
- w tym kwas stearynowy0 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe2.09 g
- w tym kwas oleinowy0 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe1.77 g
- w tym kwas linolowy0 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0 g
- w tym kwas arachidonowy0 g
- w tym kwas EPA0 g
- w tym kwas DHA0 g

pizza z owocami morza : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organiczne0 g
Popioły1.25 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense