Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.
|
Lista alfabetyczna produktów spożywczych |
![]() |
|
|
Kategoria produktów : koktajle
![]() |
piwo z lemoniadą, wartość odżywcza: |
|
W 100 gramach produkt piwo z lemoniadą dostarcza 36.2 kcal lub 152 kj.
Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.
piwo z lemoniadą: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów
substancje odżywcze | zawartość w 100 g |
| Białka | 0.16 g |
| Węglowodany | 5.47 g |
| - w tym cukry sucres | 5.4 g |
| - w tym skrobia | 0 g |
| - w tym błonnik | 0 g |
| Lipidy | 0 g |
| - w tym cholesterol | 0 mg |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| Woda | 92.3 g |
| Alkohol | 1.95 g |
witaminy | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Witamina A lub retinol | 0 μg | 0% |
| Beta-karoten lub prowitamina A | 0 μg | - |
| Witamina C | 0.08 mg | 0.1% |
| Witamina D lub cholekalcyferol | 0 μg | 0% |
| Witamina E lub tokoferol | 0 mg | 0% |
| Witamina K1 | 0 μg | 0% |
| Witamina K2 | 0 μg | 0% |
| Witamina B1 lub tiamina | 0.0065 mg | 0.59% |
| Witamina B2 lub ryboflawina | 0.036 mg | 2.57% |
| Witamina B3 lub PP | 0.31 mg | 1.94% |
| Witamina B5 | 0.065 mg | 1.08% |
| Witamina B6 | 0.022 mg | 1.57% |
| Witamina B9 | 3.23 μg | 1.62% |
| Witamina B12 | 0.038 μg | 1.52% |
minerały | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Wapń | < 0.77 mg | 0.1% |
| Chlorki | 0 mg | 0% |
| Miedź | < 0.0019 | 0.19% |
| Żelazo | 0.058 mg | 0.41% |
| Jod | 0.9 μg | 0.6% |
| Magnez | 0.36 mg | 0.1% |
| Mangan | < 0.0008 mg | 0.04% |
| Fosfor | 9.95 mg | 1.42% |
| Potas | 18.9 mg | 0.95% |
| Selen | < 2.2 μg | 4% |
| Sód | 2.07 mg | - |
| Cynk | < 0.016 mg | 0.16% |
| Sól lub chlorek sodu | 0.0052 mg | 0% |
kwasy tłuszczowe | zawartość w 100 g |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym kwas masłowy | 0 g |
| - w tym kwas kaprynowy | 0 g |
| - w tym kwas kapronowy | 0 g |
| - w tym kwas kaprylowy | 0 g |
| - w tym kwas laurynowy | 0 g |
| - w tym kwas mirystynowy | 0 g |
| - w tym kwas palmitynowy | 0 g |
| - w tym kwas stearynowy | 0 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym kwas oleinowy | 0 g |
| Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym kwas linolowy | 0 g |
| - w tym kwas alfa-linolenowy | 0 g |
| - w tym kwas arachidonowy | 0 g |
| - w tym kwas EPA | 0 g |
| - w tym kwas DHA | 0 g |
dodatki do żywności | zawartość w 100 g |
| Kwasy organiczne | 0 g |
| Popioły | 0.17 g |
| Całkowita zawartość polioli | 0 g |