Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...
Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.
|
Lista alfabetyczna produktów spożywczych |
 |
|
|
Mleko sojowe wzbogacone w wapń kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...
Kategoria produktów : napoje roślinne typu mleko roślinne
 |
mleko sojowe wzbogacone w wapń, wartość odżywcza: |
|
mleko sojowe wzbogacone w wapń : 44.2 kalorii w 100g
W 100 gramach produkt mleko sojowe wzbogacone w wapń dostarcza 44.2 kcal lub 185 kj.
Ułóż swój jadłospis
Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.
mleko sojowe wzbogacone w wapń : białka, węglowodany i lipidy
mleko sojowe wzbogacone w wapń: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów
mleko sojowe wzbogacone w wapń : substancje odżywcze
substancje odżywcze | zawartość w 100 g |
| Białka | 3.42 g |
| Węglowodany | 2.18 g |
| - w tym cukry sucres | 2.18 g |
| - w tym skrobia | < 0.35 g |
| - w tym błonnik | 1 g |
| Lipidy | 2.05 g |
| - w tym cholesterol | < 0.7 mg |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 0.26 g |
| - w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.39 g |
| - w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 1 g |
| Woda | 90.8 g |
| Alkohol | 0 g |
mleko sojowe wzbogacone w wapń : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin
mleko sojowe wzbogacone w wapń : zawartość witamin
witaminy | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Witamina A lub retinol | < 21 μg | 2.63% |
| Beta-karoten lub prowitamina A | 0 μg | - |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D lub cholekalcyferol | 0 μg | 0% |
| Witamina E lub tokoferol | 0 mg | 0% |
| Witamina K1 | 3.55 μg | 4.73% |
| Witamina K2 | 0 μg | 0% |
| Witamina B1 lub tiamina | 0.025 mg | 2.27% |
| Witamina B2 lub ryboflawina | 0.01 mg | 0.71% |
| Witamina B3 lub PP | < 0.1 mg | 0.63% |
| Witamina B5 | 0.033 mg | 0.55% |
| Witamina B6 | 0.022 mg | 1.57% |
| Witamina B9 | 22.3 μg | 11.15% |
| Witamina B12 | 0 μg | 0% |
mleko sojowe wzbogacone w wapń : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów
mleko sojowe wzbogacone w wapń : zawartość minerałów
minerały | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Wapń | 98 mg | 12.25% |
| Chlorki | 26 mg | 3.25% |
| Miedź | 0.09 | 9% |
| Żelazo | 0.45 mg | 3.21% |
| Jod | < 20 μg | 13.33% |
| Magnez | 13 mg | 3.47% |
| Mangan | 0.17 mg | 8.5% |
| Fosfor | 81 mg | 11.57% |
| Potas | 86 mg | 4.3% |
| Selen | < 50 μg | 90.91% |
| Sód | 38.8 mg | - |
| Cynk | 0.24 mg | 2.4% |
| Sól lub chlorek sodu | 0.097 mg | 0.01% |
mleko sojowe wzbogacone w wapń : kwasy tłuszczowe
kwasy tłuszczowe | zawartość w 100 g |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.26 g |
| - w tym kwas masłowy | < 0.00082 g |
| - w tym kwas kaprynowy | < 0.00082 g |
| - w tym kwas kapronowy | < 0.00082 g |
| - w tym kwas kaprylowy | < 0.00082 g |
| - w tym kwas laurynowy | < 0.00082 g |
| - w tym kwas mirystynowy | 0.0016 g |
| - w tym kwas palmitynowy | 0.16 g |
| - w tym kwas stearynowy | 0.076 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.39 g |
| - w tym kwas oleinowy | 0.36 g |
| Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 1 g |
| - w tym kwas linolowy | 0.88 g |
| - w tym kwas alfa-linolenowy | 0.12 g |
| - w tym kwas arachidonowy | < 0.00082 g |
| - w tym kwas EPA | < 0.00082 g |
| - w tym kwas DHA | < 0.00082 g |
mleko sojowe wzbogacone w wapń : dodatki do żywności
dodatki do żywności | zawartość w 100 g |
| Kwasy organiczne | 0 g |
| Popioły | 0.53 g |
| Całkowita zawartość polioli | 0 g |