Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...
Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.
|
Lista alfabetyczna produktów spożywczych |
 |
|
|
Kaszka zbożowa rozpuszczalna dla dzieci od 4/6 miesięcy kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...
Kategoria produktów : zboża i herbatniki dla niemowląt
 |
kaszka zbożowa rozpuszczalna dla dzieci od 4/6 miesięcy, wartość odżywcza: |
|
kaszka zbożowa rozpuszczalna dla dzieci od 4/6 miesięcy : 393 kalorii w 100g
W 100 gramach produkt kaszka zbożowa rozpuszczalna dla dzieci od 4/6 miesięcy dostarcza 393 kcal lub 1670 kj.
Ułóż swój jadłospis
Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.
kaszka zbożowa rozpuszczalna dla dzieci od 4/6 miesięcy : białka, węglowodany i lipidy
kaszka zbożowa rozpuszczalna dla dzieci od 4/6 miesięcy: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów
kaszka zbożowa rozpuszczalna dla dzieci od 4/6 miesięcy : substancje odżywcze
substancje odżywcze | zawartość w 100 g |
| Białka | 5.1 g |
| Węglowodany | 88.3 g |
| - w tym cukry sucres | 12.7 g |
| - w tym skrobia | 44.5 g |
| - w tym błonnik | 1.8 g |
| Lipidy | 1.7 g |
| - w tym cholesterol | < 700 mg |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 0.64 g |
| - w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.49 g |
| - w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.3 g |
| Woda | 2.2 g |
| Alkohol | 0 g |
kaszka zbożowa rozpuszczalna dla dzieci od 4/6 miesięcy : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin
kaszka zbożowa rozpuszczalna dla dzieci od 4/6 miesięcy : zawartość witamin
witaminy | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Witamina A lub retinol | 71.6 μg | 8.95% |
| Beta-karoten lub prowitamina A | 604 μg | - |
| Witamina C | 42.7 mg | 53.38% |
| Witamina D lub cholekalcyferol | 0 μg | 0% |
| Witamina E lub tokoferol | 3.74 mg | 31.17% |
| Witamina K1 | 0 μg | 0% |
| Witamina K2 | 0 μg | 0% |
| Witamina B1 lub tiamina | 0.66 mg | 60% |
| Witamina B2 lub ryboflawina | 0.04 mg | 2.86% |
| Witamina B3 lub PP | 5.02 mg | 31.38% |
| Witamina B5 | 1.33 mg | 22.17% |
| Witamina B6 | 0.38 mg | 27.14% |
| Witamina B9 | 100 μg | 50% |
| Witamina B12 | 0.44 μg | 17.6% |
kaszka zbożowa rozpuszczalna dla dzieci od 4/6 miesięcy : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów
kaszka zbożowa rozpuszczalna dla dzieci od 4/6 miesięcy : zawartość minerałów
minerały | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Wapń | 45.2 mg | 5.65% |
| Chlorki | 47.1 mg | 5.89% |
| Miedź | 0.12 | 12% |
| Żelazo | 3.71 mg | 26.5% |
| Jod | < 20 μg | 13.33% |
| Magnez | 21.9 mg | 5.84% |
| Mangan | 0.45 mg | 22.5% |
| Fosfor | 120 mg | 17.14% |
| Potas | 165 mg | 8.25% |
| Selen | 1.6 μg | 2.91% |
| Sód | 17.1 mg | - |
| Cynk | 0.62 mg | 6.2% |
| Sól lub chlorek sodu | 0.043 mg | 0.01% |
kaszka zbożowa rozpuszczalna dla dzieci od 4/6 miesięcy : kwasy tłuszczowe
kwasy tłuszczowe | zawartość w 100 g |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.64 g |
| - w tym kwas masłowy | < 0.0002 g |
| - w tym kwas kaprynowy | < 0.0002 g |
| - w tym kwas kapronowy | < 0.0002 g |
| - w tym kwas kaprylowy | < 0.0002 g |
| - w tym kwas laurynowy | 0.0058 g |
| - w tym kwas mirystynowy | 0.013 g |
| - w tym kwas palmitynowy | 0.54 g |
| - w tym kwas stearynowy | 0.077 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.49 g |
| - w tym kwas oleinowy | 0.49 g |
| Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.3 g |
| - w tym kwas linolowy | 0.28 g |
| - w tym kwas alfa-linolenowy | 0.02 g |
| - w tym kwas arachidonowy | < 0.0002 g |
| - w tym kwas EPA | < 0.0002 g |
| - w tym kwas DHA | < 0.0002 g |
kaszka zbożowa rozpuszczalna dla dzieci od 4/6 miesięcy : dodatki do żywności
dodatki do żywności | zawartość w 100 g |
| Kwasy organiczne | traces g |
| Popioły | 0.82 g |
| Całkowita zawartość polioli | 0 g |