Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...
Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.
|
Lista alfabetyczna produktów spożywczych |
 |
|
|
Kaszka zbożowa dla niemowląt z warzywami od 4/6 miesięcy kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...
Kategoria produktów : mleka i napoje typu deser dla niemowląt
 |
kaszka zbożowa dla niemowląt z warzywami od 4/6 miesięcy, wartość odżywcza: |
|
kaszka zbożowa dla niemowląt z warzywami od 4/6 miesięcy : 82.1 kalorii w 100g
W 100 gramach produkt kaszka zbożowa dla niemowląt z warzywami od 4/6 miesięcy dostarcza 82.1 kcal lub 345 kj.
Ułóż swój jadłospis
Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.
kaszka zbożowa dla niemowląt z warzywami od 4/6 miesięcy : białka, węglowodany i lipidy
kaszka zbożowa dla niemowląt z warzywami od 4/6 miesięcy: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów
kaszka zbożowa dla niemowląt z warzywami od 4/6 miesięcy : substancje odżywcze
substancje odżywcze | zawartość w 100 g |
| Białka | 2.14 g |
| Węglowodany | 11.6 g |
| - w tym cukry sucres | 3.71 g |
| - w tym skrobia | 2.6 g |
| - w tym błonnik | 0.9 g |
| Lipidy | 2.83 g |
| - w tym cholesterol | 1.36 mg |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 1.42 g |
| - w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.94 g |
| - w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.32 g |
| Woda | 82.2 g |
| Alkohol | 0 g |
kaszka zbożowa dla niemowląt z warzywami od 4/6 miesięcy : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin
kaszka zbożowa dla niemowląt z warzywami od 4/6 miesięcy : zawartość witamin
witaminy | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Witamina A lub retinol | 59.6 μg | 7.45% |
| Beta-karoten lub prowitamina A | 496 μg | - |
| Witamina C | 6.28 mg | 7.85% |
| Witamina D lub cholekalcyferol | 1.5 μg | 30% |
| Witamina E lub tokoferol | 1.43 mg | 11.92% |
| Witamina K1 | 9.06 μg | 12.08% |
| Witamina K2 | 0 μg | 0% |
| Witamina B1 lub tiamina | 0.081 mg | 7.36% |
| Witamina B2 lub ryboflawina | 0.18 mg | 12.86% |
| Witamina B3 lub PP | 1.13 mg | 7.06% |
| Witamina B5 | 0.55 mg | 9.17% |
| Witamina B6 | 0.085 mg | 6.07% |
| Witamina B9 | 34.6 μg | 17.3% |
| Witamina B12 | 0.34 μg | 13.6% |
kaszka zbożowa dla niemowląt z warzywami od 4/6 miesięcy : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów
kaszka zbożowa dla niemowląt z warzywami od 4/6 miesięcy : zawartość minerałów
minerały | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Wapń | 93.5 mg | 11.69% |
| Chlorki | 55.5 mg | 6.94% |
| Miedź | 0 | 0% |
| Żelazo | 1.22 mg | 8.71% |
| Jod | < 20 μg | 13.33% |
| Magnez | 6.5 mg | 1.73% |
| Mangan | 0 mg | 0% |
| Fosfor | 52 mg | 7.43% |
| Potas | 0 mg | 0% |
| Selen | 0 μg | 0% |
| Sód | 35.9 mg | - |
| Cynk | 0.58 mg | 5.8% |
| Sól lub chlorek sodu | 0.09 mg | 0.01% |
kaszka zbożowa dla niemowląt z warzywami od 4/6 miesięcy : kwasy tłuszczowe
kwasy tłuszczowe | zawartość w 100 g |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 1.42 g |
| - w tym kwas masłowy | 0.0049 g |
| - w tym kwas kaprynowy | 0.042 g |
| - w tym kwas kapronowy | 0.011 g |
| - w tym kwas kaprylowy | 0.054 g |
| - w tym kwas laurynowy | 0.3 g |
| - w tym kwas mirystynowy | 0.14 g |
| - w tym kwas palmitynowy | 0.73 g |
| - w tym kwas stearynowy | 0.12 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.94 g |
| - w tym kwas oleinowy | 0.92 g |
| Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.32 g |
| - w tym kwas linolowy | 0.3 g |
| - w tym kwas alfa-linolenowy | 0.029 g |
| - w tym kwas arachidonowy | < 0.0002 g |
| - w tym kwas EPA | < 0.0002 g |
| - w tym kwas DHA | < 0.0002 g |
kaszka zbożowa dla niemowląt z warzywami od 4/6 miesięcy : dodatki do żywności
dodatki do żywności | zawartość w 100 g |
| Kwasy organiczne | traces g |
| Popioły | 0.38 g |
| Całkowita zawartość polioli | 0 g |