Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Jogurt aromatyzowany słodzony cukrem z bifidusem kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : jogurty i przetwory mleczne typu jogurt

jogurt aromatyzowany słodzony cukrem z bifidusem  

jogurt aromatyzowany słodzony cukrem z bifidusem, wartość odżywcza:

jogurt aromatyzowany słodzony cukrem z bifidusem : 55 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt jogurt aromatyzowany słodzony cukrem z bifidusem dostarcza 55 kcal lub 232 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

jogurt aromatyzowany słodzony cukrem z bifidusem : białka, węglowodany i lipidy

jogurt aromatyzowany słodzony cukrem z bifidusem: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

jogurt aromatyzowany słodzony cukrem z bifidusem : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka3.45 g
Węglowodany12.5 g
- w tym cukry sucres12 g
- w tym skrobia0 g
- w tym błonnik0 g
Lipidy2.94 g
- w tym cholesterol10.4 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe1.92 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe0.72 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe0.14 g
Woda78.7 g
Alkohol0 g

jogurt aromatyzowany słodzony cukrem z bifidusem : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

jogurt aromatyzowany słodzony cukrem z bifidusem : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol< 2 μg0.25%
Beta-karoten lub prowitamina A< 50 μg-
Witamina C1 mg1.25%
Witamina D lub cholekalcyferol0.3 μg6%
Witamina E lub tokoferol< 0.1 mg0.83%
Witamina K10 μg0%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0.04 mg3.64%
Witamina B2 lub ryboflawina0.19 mg13.57%
Witamina B3 lub PP0.12 mg0.75%
Witamina B50.47 mg7.83%
Witamina B6< 0.05 mg3.57%
Witamina B95.3 μg2.65%
Witamina B120.22 μg8.8%

jogurt aromatyzowany słodzony cukrem z bifidusem : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

jogurt aromatyzowany słodzony cukrem z bifidusem : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 122 mg15.25%
Chlorki109 mg13.63%
Miedź0.0070.7%
Żelazo< 1 mg7.14%
Jod8.1 μg5.4%
Magnez11.7 mg3.12%
Mangan0.001 mg0.05%
Fosfor101 mg14.43%
Potas139 mg6.95%
Selen1.1 μg2%
Sód42.9 mg-
Cynk0.41 mg4.1%
Sól lub chlorek sodu0.11 mg0.01%

jogurt aromatyzowany słodzony cukrem z bifidusem : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe1.92 g
- w tym kwas masłowy0.053 g
- w tym kwas kaprynowy0.071 g
- w tym kwas kapronowy0.046 g
- w tym kwas kaprylowy0.03 g
- w tym kwas laurynowy0.086 g
- w tym kwas mirystynowy0.29 g
- w tym kwas palmitynowy0.81 g
- w tym kwas stearynowy0.25 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe0.72 g
- w tym kwas oleinowy0.58 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe0.14 g
- w tym kwas linolowy0.026 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0.013 g
- w tym kwas arachidonowy< 0.005 g
- w tym kwas EPA< 0.005 g
- w tym kwas DHA< 0.005 g

jogurt aromatyzowany słodzony cukrem z bifidusem : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organiczne0 g
Popioły0.79 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense