Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Herbatniki z owocami o obniżonej zawartości soli kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : ciastka suche słodzone

herbatniki z owocami o obniżonej zawartości soli  

herbatniki z owocami o obniżonej zawartości soli, wartość odżywcza:

herbatniki z owocami o obniżonej zawartości soli : 443 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt herbatniki z owocami o obniżonej zawartości soli dostarcza 443 kcal lub 1860 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

herbatniki z owocami o obniżonej zawartości soli : białka, węglowodany i lipidy

herbatniki z owocami o obniżonej zawartości soli: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

herbatniki z owocami o obniżonej zawartości soli : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka10.8 g
Węglowodany61.4 g
- w tym cukry sucres20.2 g
- w tym skrobia38.1 g
- w tym błonnik6 g
Lipidy15.8 g
- w tym cholesterol0 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe6.8 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe5.2 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe3 g
Woda5 g
Alkohol0 g

herbatniki z owocami o obniżonej zawartości soli : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

herbatniki z owocami o obniżonej zawartości soli : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol1 μg0.13%
Beta-karoten lub prowitamina A7 μg-
Witamina C0 mg0%
Witamina D lub cholekalcyferol0.25 μg5%
Witamina E lub tokoferol2.5 mg20.83%
Witamina K10 μg0%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina1.63 mg148.18%
Witamina B2 lub ryboflawina1.95 mg139.29%
Witamina B3 lub PP19.5 mg121.88%
Witamina B510.9 mg181.67%
Witamina B62.4 mg171.43%
Witamina B9435 μg217.5%
Witamina B120.04 μg1.6%

herbatniki z owocami o obniżonej zawartości soli : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

herbatniki z owocami o obniżonej zawartości soli : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 45 mg5.63%
Chlorki0 mg0%
Miedź0.110%
Żelazo1.95 mg13.93%
Jod12 μg8%
Magnez40 mg10.67%
Mangan0.3 mg15%
Fosfor160 mg22.86%
Potas325 mg16.25%
Selen2.5 μg4.55%
Sód15 mg-
Cynk0.35 mg3.5%
Sól lub chlorek sodu0.038 mg0%

herbatniki z owocami o obniżonej zawartości soli : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe6.8 g
- w tym kwas masłowy0 g
- w tym kwas kaprynowy0 g
- w tym kwas kapronowy0 g
- w tym kwas kaprylowy0 g
- w tym kwas laurynowy0 g
- w tym kwas mirystynowy0 g
- w tym kwas palmitynowy0 g
- w tym kwas stearynowy0 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe5.2 g
- w tym kwas oleinowy0 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe3 g
- w tym kwas linolowy0 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0 g
- w tym kwas arachidonowy0 g
- w tym kwas EPA0 g
- w tym kwas DHA0 g

herbatniki z owocami o obniżonej zawartości soli : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organiczne0 g
Popioły1 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense