Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Herbatniki w polewie czekoladowej kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : ciastka suche słodzone

herbatniki w polewie czekoladowej  

herbatniki w polewie czekoladowej, wartość odżywcza:

herbatniki w polewie czekoladowej : 505 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt herbatniki w polewie czekoladowej dostarcza 505 kcal lub 2110 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

herbatniki w polewie czekoladowej : białka, węglowodany i lipidy

herbatniki w polewie czekoladowej: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

herbatniki w polewie czekoladowej : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka6.93 g
Węglowodany62 g
- w tym cukry sucres36.7 g
- w tym skrobia21.4 g
- w tym błonnik2.09 g
Lipidy25 g
- w tym cholesterol3 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe14.9 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe7.69 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe1.76 g
Woda2.66 g
Alkohol0 g

herbatniki w polewie czekoladowej : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

herbatniki w polewie czekoladowej : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol0 μg0%
Beta-karoten lub prowitamina A0 μg-
Witamina C< 0.3 mg0.38%
Witamina D lub cholekalcyferol0 μg0%
Witamina E lub tokoferol0 mg0%
Witamina K10 μg0%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0 mg0%
Witamina B2 lub ryboflawina0 mg0%
Witamina B3 lub PP0 mg0%
Witamina B50 mg0%
Witamina B60 mg0%
Witamina B90 μg0%
Witamina B120 μg0%

herbatniki w polewie czekoladowej : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

herbatniki w polewie czekoladowej : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 78.2 mg9.78%
Chlorki0 mg0%
Miedź00%
Żelazo2.7 mg19.29%
Jod7.13 μg4.75%
Magnez11.7 mg3.12%
Mangan0 mg0%
Fosfor131 mg18.71%
Potas193 mg9.65%
Selen0 μg0%
Sód156 mg-
Cynk0.89 mg8.9%
Sól lub chlorek sodu0.4 mg0.05%

herbatniki w polewie czekoladowej : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe14.9 g
- w tym kwas masłowy0.052 g
- w tym kwas kaprynowy0.088 g
- w tym kwas kapronowy0.035 g
- w tym kwas kaprylowy0.073 g
- w tym kwas laurynowy0.82 g
- w tym kwas mirystynowy0.54 g
- w tym kwas palmitynowy7.56 g
- w tym kwas stearynowy3.32 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe7.69 g
- w tym kwas oleinowy7.49 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe1.76 g
- w tym kwas linolowy1.71 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0.047 g
- w tym kwas arachidonowy< 0.005 g
- w tym kwas EPA< 0.005 g
- w tym kwas DHA< 0.005 g

herbatniki w polewie czekoladowej : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organiczne0 g
Popioły1.32 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense