Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Czekolada gorzka nadziewana praliną kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : czekolady i wyroby czekoladowe

czekolada gorzka nadziewana praliną  

czekolada gorzka nadziewana praliną, wartość odżywcza:

czekolada gorzka nadziewana praliną : 559 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt czekolada gorzka nadziewana praliną dostarcza 559 kcal lub 2330 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

czekolada gorzka nadziewana praliną : białka, węglowodany i lipidy

czekolada gorzka nadziewana praliną: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

czekolada gorzka nadziewana praliną : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka6.38 g
Węglowodany52.4 g
- w tym cukry sucres48.8 g
- w tym skrobia1.5 g
- w tym błonnik5.07 g
Lipidy34.8 g
- w tym cholesterol7.92 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe16.9 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe14.3 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe2.06 g
Woda0.5 g
Alkohol0 g

czekolada gorzka nadziewana praliną : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

czekolada gorzka nadziewana praliną : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol< 21 μg2.63%
Beta-karoten lub prowitamina A26.8 μg-
Witamina C< 0.5 mg0.63%
Witamina D lub cholekalcyferol0 μg0%
Witamina E lub tokoferol4.21 mg35.08%
Witamina K12.25 μg3%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0.11 mg10%
Witamina B2 lub ryboflawina0.08 mg5.71%
Witamina B3 lub PP0.76 mg4.75%
Witamina B50.85 mg14.17%
Witamina B60.05 mg3.57%
Witamina B932.2 μg16.1%
Witamina B120.32 μg12.8%

czekolada gorzka nadziewana praliną : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

czekolada gorzka nadziewana praliną : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 70 mg8.75%
Chlorki29.6 mg3.7%
Miedź0.8484%
Żelazo6.1 mg43.57%
Jod< 20 μg13.33%
Magnez110 mg29.33%
Mangan1.4 mg70%
Fosfor180 mg25.71%
Potas400 mg20%
Selen< 50 μg90.91%
Sód13.7 mg-
Cynk1.7 mg17%
Sól lub chlorek sodu0.039 mg0%

czekolada gorzka nadziewana praliną : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe16.9 g
- w tym kwas masłowy0.1 g
- w tym kwas kaprynowy0.067 g
- w tym kwas kapronowy0.067 g
- w tym kwas kaprylowy0.033 g
- w tym kwas laurynowy0.13 g
- w tym kwas mirystynowy0.3 g
- w tym kwas palmitynowy7.52 g
- w tym kwas stearynowy8.22 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe14.3 g
- w tym kwas oleinowy13.8 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe2.06 g
- w tym kwas linolowy2 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0.067 g
- w tym kwas arachidonowy< 0.017 g
- w tym kwas EPA< 0.017 g
- w tym kwas DHA< 0.017 g

czekolada gorzka nadziewana praliną : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organicznetraces g
Popioły1.34 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense