Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...
Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.
|
Lista alfabetyczna produktów spożywczych |
 |
|
|
Baton zbożowo-owocowy wzbogacony w witaminy i minerały kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...
Kategoria produktów : batony zbożowe
 |
baton zbożowo-owocowy wzbogacony w witaminy i minerały, wartość odżywcza: |
|
baton zbożowo-owocowy wzbogacony w witaminy i minerały : 379 kalorii w 100g
W 100 gramach produkt baton zbożowo-owocowy wzbogacony w witaminy i minerały dostarcza 379 kcal lub 1600 kj.
Ułóż swój jadłospis
Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.
baton zbożowo-owocowy wzbogacony w witaminy i minerały : białka, węglowodany i lipidy
baton zbożowo-owocowy wzbogacony w witaminy i minerały: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów
baton zbożowo-owocowy wzbogacony w witaminy i minerały : substancje odżywcze
substancje odżywcze | zawartość w 100 g |
| Białka | 6.13 g |
| Węglowodany | 72.8 g |
| - w tym cukry sucres | 30.2 g |
| - w tym skrobia | 40.6 g |
| - w tym błonnik | 4.13 g |
| Lipidy | 6.53 g |
| - w tym cholesterol | traces mg |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 3.5 g |
| - w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.42 g |
| - w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.67 g |
| Woda | 8.45 g |
| Alkohol | 0 g |
baton zbożowo-owocowy wzbogacony w witaminy i minerały : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin
baton zbożowo-owocowy wzbogacony w witaminy i minerały : zawartość witamin
witaminy | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Witamina A lub retinol | 0 μg | 0% |
| Beta-karoten lub prowitamina A | 0 μg | - |
| Witamina C | 50 mg | 62.5% |
| Witamina D lub cholekalcyferol | traces μg | 0% |
| Witamina E lub tokoferol | 2.8 mg | 23.33% |
| Witamina K1 | 0 μg | 0% |
| Witamina K2 | 0 μg | 0% |
| Witamina B1 lub tiamina | 1.07 mg | 97.27% |
| Witamina B2 lub ryboflawina | 1.25 mg | 89.29% |
| Witamina B3 lub PP | 14.4 mg | 90% |
| Witamina B5 | 5.1 mg | 85% |
| Witamina B6 | 1.45 mg | 103.57% |
| Witamina B9 | 169 μg | 84.5% |
| Witamina B12 | 1.47 μg | 58.8% |
baton zbożowo-owocowy wzbogacony w witaminy i minerały : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów
baton zbożowo-owocowy wzbogacony w witaminy i minerały : zawartość minerałów
minerały | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Wapń | 511 mg | 63.88% |
| Chlorki | 0 mg | 0% |
| Miedź | 0 | 0% |
| Żelazo | 8.05 mg | 57.5% |
| Jod | 20 μg | 13.33% |
| Magnez | 20 mg | 5.33% |
| Mangan | 0 mg | 0% |
| Fosfor | 85 mg | 12.14% |
| Potas | 140 mg | 7% |
| Selen | 15 μg | 27.27% |
| Sód | 297 mg | - |
| Cynk | 0.85 mg | 8.5% |
| Sól lub chlorek sodu | 0.75 mg | 0.09% |
baton zbożowo-owocowy wzbogacony w witaminy i minerały : kwasy tłuszczowe
kwasy tłuszczowe | zawartość w 100 g |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 3.5 g |
| - w tym kwas masłowy | 0 g |
| - w tym kwas kaprynowy | 0 g |
| - w tym kwas kapronowy | 0 g |
| - w tym kwas kaprylowy | 0 g |
| - w tym kwas laurynowy | 0 g |
| - w tym kwas mirystynowy | 0 g |
| - w tym kwas palmitynowy | 0 g |
| - w tym kwas stearynowy | 0 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.42 g |
| - w tym kwas oleinowy | 0 g |
| Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.67 g |
| - w tym kwas linolowy | 0 g |
| - w tym kwas alfa-linolenowy | 0 g |
| - w tym kwas arachidonowy | 0 g |
| - w tym kwas EPA | 0 g |
| - w tym kwas DHA | 0 g |
baton zbożowo-owocowy wzbogacony w witaminy i minerały : dodatki do żywności
dodatki do żywności | zawartość w 100 g |
| Kwasy organiczne | 0 g |
| Popioły | 2 g |
| Całkowita zawartość polioli | 0 g |