Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Baton czekoladowy mrożony kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : lody

baton czekoladowy mrożony  

baton czekoladowy mrożony, wartość odżywcza:

baton czekoladowy mrożony : 359 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt baton czekoladowy mrożony dostarcza 359 kcal lub 1500 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

baton czekoladowy mrożony : białka, węglowodany i lipidy

baton czekoladowy mrożony: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

baton czekoladowy mrożony : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka5.12 g
Węglowodany35.8 g
- w tym cukry sucres27.7 g
- w tym skrobia8.13 g
- w tym błonnik1.31 g
Lipidy21.4 g
- w tym cholesterol8.8 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe15.2 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe4.41 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe1.35 g
Woda35.2 g
Alkohol0 g

baton czekoladowy mrożony : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

baton czekoladowy mrożony : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol58 μg7.25%
Beta-karoten lub prowitamina A42 μg-
Witamina C< 1 mg1.25%
Witamina D lub cholekalcyferol< 0.5 μg10%
Witamina E lub tokoferol1.5 mg12.5%
Witamina K10 μg0%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0.067 mg6.09%
Witamina B2 lub ryboflawina0.32 mg22.86%
Witamina B3 lub PP0.82 mg5.13%
Witamina B50.56 mg9.33%
Witamina B60.13 mg9.29%
Witamina B90.87 μg0.44%
Witamina B120.26 μg10.4%

baton czekoladowy mrożony : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

baton czekoladowy mrożony : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 145 mg18.13%
Chlorki153 mg19.13%
Miedź0.220%
Żelazo1.1 mg7.86%
Jod16 μg10.67%
Magnez40.3 mg10.75%
Mangan0.2 mg10%
Fosfor48 mg6.86%
Potas251 mg12.55%
Selen< 5 μg9.09%
Sód115 mg-
Cynk1.1 mg11%
Sól lub chlorek sodu0.29 mg0.04%

baton czekoladowy mrożony : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe15.2 g
- w tym kwas masłowy0.18 g
- w tym kwas kaprynowy0.35 g
- w tym kwas kapronowy0.14 g
- w tym kwas kaprylowy0.4 g
- w tym kwas laurynowy1.72 g
- w tym kwas mirystynowy1.12 g
- w tym kwas palmitynowy4.6 g
- w tym kwas stearynowy2.37 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe4.41 g
- w tym kwas oleinowy4.25 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe1.35 g
- w tym kwas linolowy1.26 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0.07 g
- w tym kwas arachidonowy< 0.017 g
- w tym kwas EPA0 g
- w tym kwas DHA0 g

baton czekoladowy mrożony : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organiczne0.037 g
Popioły1.2 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense