Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Masło klarowane kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : masła i tłuszcze mleczne

masło klarowane  

masło klarowane, wartość odżywcza:

masło klarowane : 900 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt masło klarowane dostarcza 900 kcal lub 3700 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

masło klarowane : białka, węglowodany i lipidy

masło klarowane: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

masło klarowane : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka0.28 g
Węglowodany0 g
- w tym cukry sucres0 g
- w tym skrobia0 g
- w tym błonnik0 g
Lipidy99.9 g
- w tym cholesterol256 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe61.9 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe28.7 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe3.69 g
Woda1.5 g
Alkohol0 g

masło klarowane : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

masło klarowane : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol824 μg103%
Beta-karoten lub prowitamina A193 μg-
Witamina C0 mg0%
Witamina D lub cholekalcyferol1.8 μg36%
Witamina E lub tokoferol2.8 mg23.33%
Witamina K18.6 μg11.47%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0.001 mg0.09%
Witamina B2 lub ryboflawina0.005 mg0.36%
Witamina B3 lub PP0.003 mg0.02%
Witamina B50.01 mg0.17%
Witamina B60.001 mg0.07%
Witamina B90 μg0%
Witamina B120.01 μg0.4%

masło klarowane : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

masło klarowane : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 4 mg0.5%
Chlorki0 mg0%
Miedź0.0010.1%
Żelazo0.004 mg0.03%
Jod0 μg0%
Magnez0 mg0%
Mangan0 mg0%
Fosfor3 mg0.43%
Potas0.002 mg0%
Selen0 μg0%
Sód2 mg-
Cynk0.01 mg0.1%
Sól lub chlorek sodu0.005 mg0%

masło klarowane : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe61.9 g
- w tym kwas masłowy3.02 g
- w tym kwas kaprynowy2.93 g
- w tym kwas kapronowy2.08 g
- w tym kwas kaprylowy1.32 g
- w tym kwas laurynowy3.59 g
- w tym kwas mirystynowy10.8 g
- w tym kwas palmitynowy28.2 g
- w tym kwas stearynowy8.49 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe28.7 g
- w tym kwas oleinowy22 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe3.69 g
- w tym kwas linolowy1.27 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0.43 g
- w tym kwas arachidonowy0 g
- w tym kwas EPA0.044 g
- w tym kwas DHA0 g

masło klarowane : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organiczne0 g
Popiołytraces g
Całkowita zawartość polioli0 g