Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Lody w mini roąku kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : lody

lody w mini roąku  

lody w mini roąku, wartość odżywcza:

lody w mini roąku : 357 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt lody w mini roąku dostarcza 357 kcal lub 1490 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

lody w mini roąku : białka, węglowodany i lipidy

lody w mini roąku: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

lody w mini roąku : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka4.2 g
Węglowodany38.5 g
- w tym cukry sucres25.6 g
- w tym skrobia0 g
- w tym błonnik2.33 g
Lipidy20.2 g
- w tym cholesterol0 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe15.1 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe0 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe0 g
Woda0 g
Alkohol0 g

lody w mini roąku : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

lody w mini roąku : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol246 μg30.75%
Beta-karoten lub prowitamina A0 μg-
Witamina C0 mg0%
Witamina D lub cholekalcyferol0.044 μg0.88%
Witamina E lub tokoferol0.74 mg6.17%
Witamina K10 μg0%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0.089 mg8.09%
Witamina B2 lub ryboflawina0.091 mg6.5%
Witamina B3 lub PP0.84 mg5.25%
Witamina B52.24 mg37.33%
Witamina B60.042 mg3%
Witamina B98.65 μg4.33%
Witamina B120.15 μg6%

lody w mini roąku : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

lody w mini roąku : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 0 mg0%
Chlorki0 mg0%
Miedź00%
Żelazo0 mg0%
Jod0 μg0%
Magnez0 mg0%
Mangan0 mg0%
Fosfor0 mg0%
Potas0 mg0%
Selen0 μg0%
Sód113 mg-
Cynk0 mg0%
Sól lub chlorek sodu0.29 mg0.04%

lody w mini roąku : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe15.1 g
- w tym kwas masłowy0 g
- w tym kwas kaprynowy0 g
- w tym kwas kapronowy0 g
- w tym kwas kaprylowy0 g
- w tym kwas laurynowy0 g
- w tym kwas mirystynowy0 g
- w tym kwas palmitynowy0 g
- w tym kwas stearynowy0 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe0 g
- w tym kwas oleinowy0 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe0 g
- w tym kwas linolowy0 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0 g
- w tym kwas arachidonowy0 g
- w tym kwas EPA0 g
- w tym kwas DHA0 g

lody w mini roąku : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organiczne0 g
Popioły0.29 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense