Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Lody sorbet w kubku kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : sorbety

lody sorbet w kubku  

lody sorbet w kubku, wartość odżywcza:

lody sorbet w kubku : 123 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt lody sorbet w kubku dostarcza 123 kcal lub 522 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

lody sorbet w kubku : białka, węglowodany i lipidy

lody sorbet w kubku: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

lody sorbet w kubku : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka0.47 g
Węglowodany29.6 g
- w tym cukry sucres25 g
- w tym skrobia0 g
- w tym błonnik1.17 g
Lipidy0.78 g
- w tym cholesterol1 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe0.45 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe0.29 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe0.044 g
Woda66.1 g
Alkohol0 g

lody sorbet w kubku : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

lody sorbet w kubku : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol12 μg1.5%
Beta-karoten lub prowitamina A1 μg-
Witamina C2.3 mg2.88%
Witamina D lub cholekalcyferol0 μg0%
Witamina E lub tokoferol0.01 mg0.08%
Witamina K10 μg0%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0.027 mg2.45%
Witamina B2 lub ryboflawina0.097 mg6.93%
Witamina B3 lub PP0.063 mg0.39%
Witamina B50.22 mg3.67%
Witamina B60.023 mg1.64%
Witamina B94 μg2%
Witamina B120.13 μg5.2%

lody sorbet w kubku : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

lody sorbet w kubku : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 54 mg6.75%
Chlorki0 mg0%
Miedź0.0282.8%
Żelazo0.14 mg1%
Jod1 μg0.67%
Magnez8 mg2.13%
Mangan0.011 mg0.55%
Fosfor40 mg5.71%
Potas96 mg4.8%
Selen1.6 μg2.91%
Sód21.3 mg-
Cynk0.48 mg4.8%
Sól lub chlorek sodu0.045 mg0.01%

lody sorbet w kubku : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe0.45 g
- w tym kwas masłowy0.021 g
- w tym kwas kaprynowy0 g
- w tym kwas kapronowy0.0029 g
- w tym kwas kaprylowy0.004 g
- w tym kwas laurynowy0.026 g
- w tym kwas mirystynowy0.082 g
- w tym kwas palmitynowy0.28 g
- w tym kwas stearynowy0.038 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe0.29 g
- w tym kwas oleinowy0.29 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe0.044 g
- w tym kwas linolowy0.038 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0.0063 g
- w tym kwas arachidonowy0 g
- w tym kwas EPA< 0.0028 g
- w tym kwas DHA< 0.0028 g

lody sorbet w kubku : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organiczne0 g
Popioły0.4 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense