Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...
Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.
|
Lista alfabetyczna produktów spożywczych |
 |
|
|
Kulki wielozbożowe dmuchane wzbogacone w witaminy i minerały kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...
Kategoria produktów : inne płatki śniadaniowe
 |
kulki wielozbożowe dmuchane wzbogacone w witaminy i minerały, wartość odżywcza: |
|
kulki wielozbożowe dmuchane wzbogacone w witaminy i minerały : 403 kalorii w 100g
W 100 gramach produkt kulki wielozbożowe dmuchane wzbogacone w witaminy i minerały dostarcza 403 kcal lub 1700 kj.
Ułóż swój jadłospis
Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.
kulki wielozbożowe dmuchane wzbogacone w witaminy i minerały : białka, węglowodany i lipidy
kulki wielozbożowe dmuchane wzbogacone w witaminy i minerały: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów
kulki wielozbożowe dmuchane wzbogacone w witaminy i minerały : substancje odżywcze
substancje odżywcze | zawartość w 100 g |
| Białka | 7.73 g |
| Węglowodany | 76.8 g |
| - w tym cukry sucres | 28.5 g |
| - w tym skrobia | 47.5 g |
| - w tym błonnik | 3.5 g |
| Lipidy | 6.43 g |
| - w tym cholesterol | 0 mg |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 2.88 g |
| - w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 2.4 g |
| - w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.87 g |
| Woda | 3 g |
| Alkohol | 0 g |
kulki wielozbożowe dmuchane wzbogacone w witaminy i minerały : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin
kulki wielozbożowe dmuchane wzbogacone w witaminy i minerały : zawartość witamin
witaminy | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Witamina A lub retinol | 0 μg | 0% |
| Beta-karoten lub prowitamina A | 0 μg | - |
| Witamina C | 51 mg | 63.75% |
| Witamina D lub cholekalcyferol | traces μg | 0% |
| Witamina E lub tokoferol | 0.5 mg | 4.17% |
| Witamina K1 | 0 μg | 0% |
| Witamina K2 | 0 μg | 0% |
| Witamina B1 lub tiamina | 1.05 mg | 95.45% |
| Witamina B2 lub ryboflawina | 1.15 mg | 82.14% |
| Witamina B3 lub PP | 13.2 mg | 82.5% |
| Witamina B5 | 5.1 mg | 85% |
| Witamina B6 | 1.5 mg | 107.14% |
| Witamina B9 | 209 μg | 104.5% |
| Witamina B12 | 0.75 μg | 30% |
kulki wielozbożowe dmuchane wzbogacone w witaminy i minerały : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów
kulki wielozbożowe dmuchane wzbogacone w witaminy i minerały : zawartość minerałów
minerały | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Wapń | 252 mg | 31.5% |
| Chlorki | 0 mg | 0% |
| Miedź | 0 | 0% |
| Żelazo | 6.95 mg | 49.64% |
| Jod | 5 μg | 3.33% |
| Magnez | 60 mg | 16% |
| Mangan | 0 mg | 0% |
| Fosfor | 190 mg | 27.14% |
| Potas | 230 mg | 11.5% |
| Selen | 12 μg | 21.82% |
| Sód | 375 mg | - |
| Cynk | 1 mg | 10% |
| Sól lub chlorek sodu | 0.00095 mg | 0% |
kulki wielozbożowe dmuchane wzbogacone w witaminy i minerały : kwasy tłuszczowe
kwasy tłuszczowe | zawartość w 100 g |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 2.88 g |
| - w tym kwas masłowy | 0 g |
| - w tym kwas kaprynowy | 0 g |
| - w tym kwas kapronowy | 0 g |
| - w tym kwas kaprylowy | 0 g |
| - w tym kwas laurynowy | 0 g |
| - w tym kwas mirystynowy | 0 g |
| - w tym kwas palmitynowy | 0 g |
| - w tym kwas stearynowy | 0 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 2.4 g |
| - w tym kwas oleinowy | 0 g |
| Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.87 g |
| - w tym kwas linolowy | 0 g |
| - w tym kwas alfa-linolenowy | 0 g |
| - w tym kwas arachidonowy | 0 g |
| - w tym kwas EPA | 0 g |
| - w tym kwas DHA | 0 g |
kulki wielozbożowe dmuchane wzbogacone w witaminy i minerały : dodatki do żywności
dodatki do żywności | zawartość w 100 g |
| Kwasy organiczne | 0 g |
| Popioły | 2.5 g |
| Całkowita zawartość polioli | 0 g |