Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Krem waniliowy w puszce kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : desery mleczne konserwowe

krem waniliowy w puszce  

krem waniliowy w puszce, wartość odżywcza:

krem waniliowy w puszce : 125 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt krem waniliowy w puszce dostarcza 125 kcal lub 525 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

krem waniliowy w puszce : białka, węglowodany i lipidy

krem waniliowy w puszce: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

krem waniliowy w puszce : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka3.88 g
Węglowodany16.8 g
- w tym cukry sucres14.5 g
- w tym skrobia2.35 g
- w tym błonnik0.5 g
Lipidy4.6 g
- w tym cholesterol12 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe1.8 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe0.9 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe0.1 g
Woda73.5 g
Alkohol0 g

krem waniliowy w puszce : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

krem waniliowy w puszce : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol33 μg4.13%
Beta-karoten lub prowitamina A3 μg-
Witamina C0.2 mg0.25%
Witamina D lub cholekalcyferol0.1 μg2%
Witamina E lub tokoferol0.1 mg0.83%
Witamina K10 μg0%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0.04 mg3.64%
Witamina B2 lub ryboflawina0.22 mg15.71%
Witamina B3 lub PP0.3 mg1.88%
Witamina B50.52 mg8.67%
Witamina B60.06 mg4.29%
Witamina B922 μg11%
Witamina B120.1 μg4%

krem waniliowy w puszce : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

krem waniliowy w puszce : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 141 mg17.63%
Chlorki0 mg0%
Miedź0.055%
Żelazo0.8 mg5.71%
Jod14 μg9.33%
Magnez10 mg2.67%
Mangan0.05 mg2.5%
Fosfor80 mg11.43%
Potas134 mg6.7%
Selen1.1 μg2%
Sód66.5 mg-
Cynk0.6 mg6%
Sól lub chlorek sodu0.17 mg0.02%

krem waniliowy w puszce : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe1.8 g
- w tym kwas masłowy0 g
- w tym kwas kaprynowy0 g
- w tym kwas kapronowy0 g
- w tym kwas kaprylowy0 g
- w tym kwas laurynowy0 g
- w tym kwas mirystynowy0 g
- w tym kwas palmitynowy0 g
- w tym kwas stearynowy0 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe0.9 g
- w tym kwas oleinowy0 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe0.1 g
- w tym kwas linolowy0 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0 g
- w tym kwas arachidonowy0 g
- w tym kwas EPA0 g
- w tym kwas DHA0 g

krem waniliowy w puszce : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organiczne0 g
Popioły0.68 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense