Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Kostka rosołowa mięsno-warzywna kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : zupy i buliony nieodtworzone

kostka rosołowa mięsno-warzywna  

kostka rosołowa mięsno-warzywna, wartość odżywcza:

kostka rosołowa mięsno-warzywna : 237 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt kostka rosołowa mięsno-warzywna dostarcza 237 kcal lub 991 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

kostka rosołowa mięsno-warzywna : białka, węglowodany i lipidy

kostka rosołowa mięsno-warzywna: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

kostka rosołowa mięsno-warzywna : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka10.6 g
Węglowodany19.1 g
- w tym cukry sucres2.87 g
- w tym skrobia0 g
- w tym błonnik0.67 g
Lipidy13 g
- w tym cholesterol0 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe6.16 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe2.68 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe1.3 g
Woda4.53 g
Alkohol0 g

kostka rosołowa mięsno-warzywna : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

kostka rosołowa mięsno-warzywna : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol0 μg0%
Beta-karoten lub prowitamina A0 μg-
Witamina C0 mg0%
Witamina D lub cholekalcyferol0 μg0%
Witamina E lub tokoferol0 mg0%
Witamina K10 μg0%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0 mg0%
Witamina B2 lub ryboflawina0 mg0%
Witamina B3 lub PP0 mg0%
Witamina B50 mg0%
Witamina B60 mg0%
Witamina B910 μg5%
Witamina B120 μg0%

kostka rosołowa mięsno-warzywna : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

kostka rosołowa mięsno-warzywna : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 0 mg0%
Chlorki0 mg0%
Miedź00%
Żelazo0 mg0%
Jod0 μg0%
Magnez0 mg0%
Mangan0 mg0%
Fosfor0 mg0%
Potas511 mg25.55%
Selen0 μg0%
Sód21600 mg-
Cynk0 mg0%
Sól lub chlorek sodu54.1 mg6.76%

kostka rosołowa mięsno-warzywna : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe6.16 g
- w tym kwas masłowy0 g
- w tym kwas kaprynowy0 g
- w tym kwas kapronowy0 g
- w tym kwas kaprylowy0 g
- w tym kwas laurynowy0.016 g
- w tym kwas mirystynowy0.28 g
- w tym kwas palmitynowy3.89 g
- w tym kwas stearynowy1.97 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe2.68 g
- w tym kwas oleinowy2.68 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe1.3 g
- w tym kwas linolowy1.26 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0.028 g
- w tym kwas arachidonowy0 g
- w tym kwas EPA0 g
- w tym kwas DHA0 g

kostka rosołowa mięsno-warzywna : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organicznetraces g
Popioły53.5 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense